どうも、ゴトーだ。 俺は三度の飯より総合格闘技が好きでな。 中でも低迷する日本格闘技の中でもトップレベルの才能を持つ山本アーセンには注目している。 格闘エリートの山本家の集大成であるとともに、一人のアスリートとしても無限の可能性を持つ選手だ。 山本アーセンとは 名前の由来 山本アーセンの経歴 レスリング時代 総合格闘家としてデビュー 山本一族について 父　山本郁榮 長女　山本美憂 次女　山本聖子 長男　山本徳郁 オリンピックへの悲願 大晦日に所英男と対戦 こちらもどうぞ 山本アーセンとは 山本アーセンはアマレスラーであり、総合格闘家。 アーセンという名前だからハーフっぽいが、生粋の日本人だ。(「名前の由来」で詳しく説明) そして着目すべきところとしては、あの山本ファミリーの息子だということだ。 母親は山本美憂、叔母は山本聖子、叔父は山本KID徳郁、祖父が山本郁榮。 さらに山本聖子がダルビッ

2016 - 11 - 29 生活習慣って大事よね ボンソワール♡ 気がつけばもう11月も終わり。 来月は忘年会・クリスマスとイベント（というか飲み会）が目白押しね。 12月は毎週末全て飲み会、イベント・・・ お声かけ頂いて本当に有難いわ。 有難いけど、有難いけど 体型維持するには辛いわ。 最近じゃ、彼がやたらとお腹触ったり腰をふにふにするのよね。 これって、あれよね？無言のなにかよね？ 空気・・・一応アタシも読むことはできるわよ？ このままじゃ、年末年始は大変なことになるから少しでも生活習慣を 変えてみようと思って今してることがあるの。 ■最初に野菜を食べる  食事は最初に野菜から頂くことにしてるの。 料理も野菜多めの和食を作るように心掛けてるわ。 元々はお肉大好きなんだけど、揚げものを控えて、まずは多めの野菜を頂いてから お肉（もしくはお魚）→スープ→ご飯という流れの食事に。 ■自転車

Appleは製造終了から5年以上7年未満の製品をビンテージ製品、7年以上経過した製品をオブソリート製品としてサポートを終了します。 ビンテージ製品は条件を満たしていればサポートを受けることが出来ますが、日本国内で購入したApple製品は条件に該当しない為、製造終了後5年以上経過でサポートが受けられなくなります。 最近ではiPhone4がこのリストに追加されたばかりです。 目次 MacBook ProやMac miniなどが追加 買い替えを安く済ませるなら整備品がおすすめ まとめ スポンサーリンク MacBook ProやMac miniなどが追加 今回追加予定はMacBook ProやMac miniなど下記4機種になります。 15インチのMacBook Pro (Early 2011) 17インチのMacBook Pro (Early 2011) Mac mini (Early 2009

こんちくわ　あ゛じです。 タイヤ交換して足腰バキバキですｗ メールを送ってもエラーになるんです 今日、会社の人から、メールを送っても届かないという相談があった。 客先に添付ファイル付きのメールを送っても、エラーになるとのこと。 試しに社内の人にも送ってみたが、エラーになったりならなかったりだったとか。 パソコンが壊れてるんですかねぇ？ それともウイルスでしょうか？ とりあえず、オレ宛にも送ってみて！ 届いたメールを見てみたら オレには無事、メールが届いたのだが・・・ そこには合計８ＭＢの添付ファイル（Word×３）が！（汗） 一応、送れるんだけどね、これは容量が大きすぎでしょ。 相手の状況によってはハジかれたりするし、受信に時間がかかって迷惑かけるかもだよ。 どうしてもこのサイズになっちゃうっていうなら仕方ない場合もある。 でも添付されてたWordを開いてみたら、たったの１ページで、画像と

こんばんは。夜中たわしです。 スーパーに行ってみるとしいたけが安売りをしていたので、しいたけ料理を作りました。 しいたけを調理するのは初めてです。 しいたけのチーズ焼き 【注意】後述しますが以下の調理方法をマネすると、中毒症状を引き起こす可能性があります。 石づきを取る 石づきを切り取ります。 この時包丁で切ると、指を切ってしまう危険があります。注意しましょう（私は血が出ました）。 ハサミで切ってもいいみたいですね。 表に切り込みを入れる しいたけの表に切り込みを入れると格好いいです。 ん！ 見覚えがあるぞこれ……！ 参考：アイコンがしいたけで有名なid:watto氏のアイコン（無断借用） 醤油をかけチーズを乗せる しいたけを裏返し、醤油をかけて、とろけるチーズを乗せます。 グリルで焼く グリルで焼きます。（これが駄目でした） 完成！ できました！ チーズと醤油がしいたけによく合い、美味し

別のネタのアップを考えていたのですが、これは乗っかるしかないということで、急遽順番を変更してエントリーを上げます。 前回のアイコンネタはこちら。 watto.hatenablog.com スポンサーリンク 夜中たわし（id:tawashix）さんが、こんなエントリーをアップされました。 www.tawashix.com 奥様お大事になさってあげてください。それはそれとして、アイキャッチ画像が見事なしいたけだったので、弊ブログのアイコンにパクらせていただきます。しいたけだから見事なしいたけなのは当たり前なのか。何を言ってるんだ私は。 ん…？ 以前とあんまり変わっていない？ ところで脈略ないけど、ファミマのしいたけは、どんだけしいたけだったんだと改めて思った。 切れてるパンケーキ｜洋菓子(Sweets＋)｜商品情報｜FamilyMart より スポンサーリンク

以前、埼玉県行田市の古代蓮の里で『ドラゴンクエスト』の田んぼアートを見に行きました。 dabunmaker.hatenablog.com →埼玉県行田市の『ドラゴンクエスト』の田んぼアートを見てきたよ！ - コバろぐ あれから４か月弱経ち、当然稲は刈られておいしいお米になったことでしょう。 しかしそれで終わりではなかった！ 何と今回、そのわらでスライムを作って展示しているという情報を聞いたのです。藁でスライム？ 百聞は一見に如かず、ということで行ってみました。 キングスライムとスライムがお出迎え！ 今回は、蓮のシーズンではないので古代蓮の里の駐車場も無料です。どこに入る必要もないので入館料もいりません。つまりタダ！タダでスライムに会えるのです。 そして、古代蓮の里に着いたらすぐ居場所はわかりました。 おおー。 車を走らせていると到着する前からキングスライムの冠が見えるので、すぐに場所はわか

まさてぃーです。 今日は11/29現時点開催中の [輝石の眠る古代遺跡] イベントについてお伝えしていきまーっす!! www.dragonquest.jp 輝石の眠る古代遺跡 職業神レオダーマ 輝石 参考までに 最後に 輝石の眠る古代遺跡 本イベントは、全上級職の、其々専用ダンジョンが存在し、 例えば海賊が"海賊専用"のダンジョンをクリアした際、 海賊と海賊になるための基本職[船乗り・踊り子]の、 経験値が5倍獲得する事が出来、 更にドロップアイテムで[海賊の輝石]が手に入る事がある、 育成にはもってこいのイベントです！ 職業神レオダーマ 本ダンジョンは1フロアのみ、 敵は[職業神レオダーマ]です。 余談ですが、もともとこれ、 ドラクエモンスターズジョーカーで登場する、 [闘神レオソード]を武器変えた版で使っているのですがｗ 話を戻しますと、 このレオダーマは、各職業の[型]として、 其々

「タッチ！あそベビー」という知育アプリを知っていますか？ タッチ！あそベビーは、赤ちゃんの頃から遊べるものとして注目されている知育アプリで、多くのパパママがスマホやタブレットにインストールして子どもに遊ばせています。 何がパパママに注目され、どのような知育効果があるのでしょうか。 この記事では、知育アプリ「タッチ！あそベビー」の概要、対象年齢、料金、知育効果について紹介します。 知育アプリ「タッチ！あそベビー」とは タッチ！あそベビーとは、感覚遊びを通して、子どもの生活場面への興味関心を育む知育アプリです。 感覚遊び：見る(視覚)、聞く(聴覚)、匂う(嗅覚)、触れる(触覚)、味わう(味覚)ことを通した遊び タッチ！あそベビーは、触覚を中心として、視覚や聴覚も刺激するアプリです。 子どもは、タッチ！あそベビーで遊びながら、物を食べさせる、電話で話す、リモコンを押すといった行動を遊びとして体験

さぁ今回は多彩なテンプレート（イラスト・デザイン）から2017年度の年賀状を作れる アプリを紹介したいと思います 一年も早いものでもう年賀状の時期が訪れましたね～ 刻一刻と老化が進んでいることを実感してしまう季節ですｗ はやりこの時期のイベントとしては年賀状の作成がありますよね しかしどうせ出すならちょっとでもお洒落なものを出したい！ けどいちいちＰＣ使ってやるもの面倒だし、ましてや手書きでなんて作成したら結構な手間になってしまいます（；^ω^） そこでスマホでお洒落な年賀状を気軽に作れるアプリ 「年賀状 2017 『GLAM PRINT』」をご紹介します！ さっそくやっていきましょう まずはテンプレート まず年賀状のテンプレートを選択します ここのメニューからお好きなテンプレートを選択しましょう そしてそこに入れるイラストも選択する事もできます （スマホに入っている写真を使用する事もでき

初期から登場している☆1バーサーカー、スパルタクス。 彼の性能について紹介します。 ステータス 最大HP/最大ATK：7722/5073 コマンドカード：Q1/A1/B3 宝具 バスター宝具：疵獣の咆哮（クライング・ウォーモンガー） 効果：敵全体に強力な防御無視攻撃［LV］+自身のHPを大回復〈OC:効果アップ〉 スキル スキル1：被虐の誉れ B(CT9) 効果：自身に毎ターンHP回復状態を付与（5T） スキル1【強化後】：被虐の誉れ B+(CT9) 効果：自身に毎ターンHP回復状態を付与（5T） スキル2：不屈の闘志 A(CT9) 効果:自身にガッツ状態（5T）を付与&NPを増やす スキル3：剣の凱旋 B(CT8) 効果：自身のバスターカード性能をアップ（1T)&HPを回復 全体の性能 初期から登場している☆1バーサーカー。フレンドガチャで入手することが出来ます。 カード構成はバーサーカ

先日、胃の調子がよくないということで市販薬で様子をみていたさぴこでしたが、胃痛自体はなくなったもののなかなかスッキリと良くならず、結局今日病院へ行ってきました。 市販薬、数日を乗り切るということでは十分効果がありましたけど、やはり改善まではできないようですね。 blog.sapico.net さぴこが行く病院は個人病院なんですが、待合室の本棚がちょっと楽しみなんです。 ４〜５種類の漫画が最新刊までおいてあり、それが行くたびに違う漫画になっているのですが、今回はその１つが「聖☆おにいさん」になっていました。 行くたび、といっても最近はそれほど通っていないんですけど、そういえば前回はもやしもんがおいてあったこともあったなぁ、その前はなんだっけとか考えてしまいます。 いつも最新刊までおいてあったはずなのに、そういえばまだここに「聖☆おにいさん」の１３巻はなかったです。 本棚の漫画は絶対先生の趣味

いまこうして私がのんきにブログを読み書きしている間に、どれほどの人が戦争で命を落としているのだろうか。 まったくなさけない。 シリア、イラク、アフガニスタン。たくさんの地域で人が人を殺している。 様々な火種があるのだろう。複雑で難解で入り組んでいる。 原因はなんだ。そんなことを究明したってなにも解決しない。 紛争地から紛争地へにげる子ども達。 食べるものも、着るものも、風をしのぐ壁さえない。 翻っておのれ自身を見る。 なんだこの体たらくは。もっとほかにやるべきことがあるだろう。せめて仕事をしなさい。 ということで世界紛争について考えている。私は愛が地球を救うと思っている。 いろいろと考えをめぐらせた結果、一筋の光が見えた。 ボノボ、という霊長類である。 ボノボはチンパンジーだ、たぶんそう断言して差し支えない。だってパッと見チンパン。それらよりもちょっと小柄らしい。コチンパン。 アフリカの真

ご覧いただきありがとうございます。 今回は「肝臓病の食事－６」についてのご案内です。 酒の肴（さかな）についても取り上げますが、現在一般に「さかな」といえば魚類のことを指していますが、元々は酒に添える物の意でもあり、肴（さかな）の「な」の語源は、魚鳥類は真菜（まな）、菜藻類は疏菜（そな）と称しました。 そこから「さけ」＋「な」で肴（さかな）になったそうです。 また、「さかな」といわれるものは他にもあって、平安時代から室町時代までは、長上から従属者に酒を提供するときの「さかな」は、武器や服飾品・などのいわゆる引出物（ひきでもの）であったということです。 おもしろいですね。 肝臓病の食事－６ 肝臓にやさしい酒の飲み方と酒の肴 肝臓病を防ぐ酒の肴 酒の肴は、必要な栄養素を含んでいて、肝臓が喜ぶ食品が良いのです。 すなわち、肉や魚、卵や乳製品、大豆製品などの良質タンパク源および野菜や果物などのミネ

先日、またクラさんが遊びに来た。 馬に乗るのが楽しくなったそうで、今日もまた、弓と馬の練習をした。 詩を馬装して、丸馬場でゆっくり歩いてみる。 前回は速足を少しやってみたけど、今回はゆっくり歩くだけで、馬の動きに慣れたいということだった。 乗馬経験はないけど、何度か乗っているうちにコツがわかってきたようで、最初に比べたら、ぎこちなさがなくなっていた。 弓のほうも練習熱心で、バンバン的に当たるようになっていた。 あとは継続できるか、というところなのかもしれない。 今年に入って、楽と詩がある程度乗れるようになり、特に陽が生まれてからは、毎週のように人が遊びに来るようになった。 できれば、何人か続けて来てくれたらなあ…と思う。 クラさんは写真など好きに使ってかまわないということなので、クラさんの話が多くなってしまう。 陽はまたハーネスを付けてみた。 にほんブログ村 ペット・動物との暮らし ブログ

今回は熟読玩味（じゅくどくがんみ）です。 本や文章をよく読んで、内容を深く考え理解すること。 にわとりさんは、本を読みながら、お菓子を味わうけども。 熟読は、よく読むこと、玩味は、よく味わうこと、で食べ物にも使えますが、熟読玩味の場合は、本や文章、詩などのみを指します。 まあ、読みながら食べると、味はわかんないけどね。 出典は「小学」でした。

2016 - 11 - 28 「霊長類ヒト科女子最強」ギャビ・ガルシアの肉体がヤバすぎる！大晦日には神取忍との対戦も決定。 MMA 格闘技 スポーツ 広告 どうも、ゴトーだ。 俺は三度の飯より総合格闘技が好きでな。 最近流行りの女子格闘技もUFCやRIZINでチェックしている。 今回は規格外の肉体を持つ女子の総合格闘家、ギャビ・ガルシアについて紹介したい。 これほど怪物的な女子格闘家は世界中探しても見当たらない。 ギャビ・ガルシアとは ギャビ・ガルシアの経歴 総合格闘技転向まで 総合格闘家への転向 ギャビ・ガルシアの特徴 ストイックなトレーニング習慣 ヴァンダレイ・シウバからタップを奪った！ 神取忍とまさかの対戦 まとめ ギャビ・ガルシアとは ギャビ・ガルシアはブラジルの総合格闘家であり、元は柔術家だ。 最大の特徴は女性とは思えない規格外の肉体で、身長188センチ、体重93キロと、男子