ã€2ch】ニュー速クオリティ:é ã®å›žè»¢ãŒé…ãã¦å›°ã£ã¦ã„ã¾ã™ã€‚何ã‹è‰¯ã„トレーニング方法を教ãˆã¦ãã ã•ã„10 スカーラ(大阪府)2010/11/07(æ—¥) 21:18:29.93 ID:mtO7/Pft0 脳ã¿ãã®èƒ½åŠ›å‘上ã•ã›ã‚‹æš‡ãŒã‚ã£ãŸã‚‰äººã¨ä¼šã†ãªã‚Šæœ¬ã§ã‚‚èªã‚€ãªã‚Šã—ãŸã»ã†ãŒ100å€ãƒžã‚·ã€‚ ãã‚“ãªã“ã¨ã‚‚ã‚ã‹ã‚‰ãªã„ã‹ã‚‰ã°ã‹ã£ã¦è¨€ã‚れるんã よå›é”ã¯ã€‚ 19 モモã¡ã‚ƒã‚“(広西ãƒãƒ¯ãƒ³æ—自治区)2010/11/07(æ—¥) 21:26:54.01 ID:rmA7BKYlO 回転ã®é€Ÿã•ã«ã‚‚色々ã‚ã‚‹ã‹ã‚‰ãªã€‚ å¿…è¦ã¨ã—ã¦ã‚‹ã®ãŒæ•°å—çš„ãªé€Ÿã•ãªã®ã‹ã‚³ãƒŸãƒ¥ãƒ‹ã‚±ãƒ¼ã‚·ãƒ§ãƒ³ã«ãŠã„ã¦ã®é€Ÿã•ãªã®ã‹ã€‚ ã©ã¡ã‚‰ã«ã—ã¦ã‚‚å¿…è¦ãªã®ã¯çµŒé¨“ã§ã‚ã‚‹ã“ã¨ã«å¤‰ã‚ã‚Šã¯ãªã„ã‘ã©ã€‚ 23 ルミ姉(京都府)2010/11/07(æ—¥) 21:33:08.84 ID:YClKxLIQ0 確ã‹ã«è„³ãƒˆãƒ¬ã§ã‚‚ãªã‚“ã§ã‚‚ã€è„³ã®è¡€æµé‡ã ã‘ã§ã—ã‹èªžã£ã¦ãªã„ã‚‚ã‚“ã。 ã‚‚ã£ã¨ã€é ã®ä½¿ã„æ–¹ã€è¦é ˜ã®ã‚ˆã•ã¿ãŸã„ãªã®ã«ã¤ã„ã¦ãƒ•ã‚©ãƒ¼ã‚«ã‚¹ã—ãŸç†è«–ã¯ãªã„ã®ã‹ 続ãã‚’
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