レトルトカレーに無限の可能性を！1人暮らしをもっと快適にしてくれるレトルトカレーの節約アレンジレシピ10選 2018/10/02 ご飯さえ炊いておけばあとは温めるだけで簡単に食べることのできるレトルトカレーは1人暮らしにとっては必須アイテムと言っても過言ではないですね。 でも毎日カレーライスは飽きた！と言う方ののために、簡単ひと工夫で、もっとレトルトカレーを楽しめる節約レシピを10個まとめました！ 蔵前にはカレー大使館というレトルトカレー専門店もあるようです！レトルトカレーブームがさらにくるでしょうか？w ここまでにまとめたうどん、インスタントラーメン、味噌汁、オムレツもぜひみてみてください！ 参考財布に優しい、１人暮らしの大学生におすすめのコスパ最強うどんレシピ10 参考これであなたも節約上手！簡単でおいしいインスタントラーメンのおすすめコスパレシピ10選 選 麺とレトルトカレーの簡単タ

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大学生や社会人になり初めて1人暮らしを始めるという方もいると思います。そんな時の大きなハードルが食事ではないでしょうか。中には毎日外食と言う方もいるかもしれませんが、節約や健康のことを考えると自炊はしておきたいものです。そんなときのために誰でも簡単にできる節約丼ぶりレシピをまとめてみました。大学生や社会人になり初めて1人暮らしを始めるという方もいると思います。そんな時の大きなハードルが食事ではないでしょうか。 中には毎日外食と言う方もいるかもしれませんが、節約や健康のことを考えると自炊はしておきたいものです。そんなときのために誰でも簡単にできる節約丼ぶりレシピをまとめてみました。 今まで自炊が続かなかった方やこれから1人暮らしを始める方におすすめです。 ガッツリ！肉食系大学生も大好きなド定番の丼ぶりレシピ ガッツリ！肉食系大学生も大好きなド定番の丼ぶりレシピをご紹介します。牛肉、豚肉を中心

サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

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2016 - 02 - 22 明日に疲れを持ち越さない！“疲労回復効果”抜群の食べ物　 スポンサーリンク “疲労回復効果”抜群の食べ物　 ヨーグルト ヨーグルトには豊富な乳酸菌が含まれています。 私たちの腸にまで生きた乳酸菌が達することで、免疫力を向上させる効果があるとされています。免疫力がアップすることで疲れが溜まらない、健康的な体を維持できる とある金メダリストのオリンピック選手も、ヨーグルトは疲労回復にいいということで、オリンピック中も意識して食べるようにしていたという逸話もあります。 ケガの予防と早期回復を考えると、乳製品の摂取は不可欠です。また、ストレスを和らげたり免疫力を高める上でも勧められますね。 オレンジやレモンなど柑橘類 レモンに含まれている クエン酸 の作用で新陳代謝がさかんになり、老廃物を排泄し、血液を新しくします。また代謝が活発になると、内臓器管がそれぞれの本分を発

素朴な味わいで親しまれている、のりと卵のふりかけ「のりたま」。ごはんにかけるだけでなく、パンやパスタにのせたり、料理に混ぜたりと、さまざまなアレンジができます。見た目も楽しい、のりたま活用レシピを集めました。 ■ 焼き餅やポーク巻きなど、丸美屋の公式レシピ ▽ レシピくらぶ：商品から探す:のりたま 大袋 | 丸美屋 のりたまを販売する丸美屋のサイトでは、のりたまを活用したレシピを紹介しています。パン粉とともにイワシにのせて焼いたり、ワケギと一緒に焼き餅の中にはさみ込んだり、マヨネーズに混ぜてタケノコに塗って焼いたり、豚薄切り肉で大葉と一緒に巻いたりと、幅広い料理に使えます。お弁当のおかずにも使えそうですね。 ■ パスタやトーストにのせる簡単レシピ ▽ http://cheap-delicious.hatenablog.com/entry/2015/07/23/184441 ブログ「はらぺこ

グラタンといえば、マカロニを使うのが定番ですが、ご飯が入ったドリアも人気。...それなら同じ炭水化物のラーメンを入れてもおいしいのでは？と思って探してみたら、クックパッドにレシピがありました！家に常備してある即席麺（インスタントラーメン）を使って手軽に作れる「ラーメングラタン」のレシピ、さっそくチェックしてみませんか？

美しい丘や畑の風景で北海道有数の観光地になっている美瑛町で、写真撮影の名所となっていたポプラの木が２４日、所有者の農家によって伐採されました。無断で畑に入り込む観光客が多かったことなどが原因で、所有者は「残念だが、しかたなかった」と話しています。 所有者の農家の男性によりますと２４日、重機を使って木を倒し、農地から運び出したということです。 「哲学の木」を巡っては、写真撮影などのために畑に無断で入り込み作物を踏み荒らす人が相次ぎ、３年前には所有者の農家が幹にバツ印を付けるなどしてマナーを守るよう訴えていました。しかし、その後も畑に入る人があとを絶たず農作業の障害になっていたことや、木が古くなって枝が落ちるなど危険になっていたため、伐採を決断したということです。 所有者の男性は「残念だが農業を続けるうえで、しかたがないと考えた。木が切られるのを見ていると涙が出てきた。観光客はもっとマナーを守

忙しい中でも元気な人は年齢に関係なくいます。その人達は基本的に明るい性格が多い印象です。 疲労を感じるのは体力がないだけではなく、メンタルが影響している事があると思うのでメンタルトレーニングの方法をまとめてみました。 思い込みで疲労が溜まる！？ 仕事をすると疲れるという言葉が真っ先に出てきます。そして悪い事に言葉として「疲れた」と出しがちです。 この「疲れた」を私の会社で良く聞く単語です。ただ私の会社はそこまで激務なければなぜか自分で自分の仕事量を勝手に決める人がかなりいます。そして勝手に仕事量を決めて仕事をするのでそのしわ寄せが誰かにいきます。 そのしわ寄せを大量にこなしているのが私です。どれだけ仕事をこなしても「疲れた」という発言をしないのと時間に関係なくまだまだ動けるという意識改革をしました。 そのおかげで仕事終わりに疲れたという事が少なくなりました。考え方一つで疲労を感じにくくする

NICOLY:) , 「コンプレックスで悩んでいる人を笑顔に」 NICOLY:)はコンプレックスの悩みの解決を応援する記事・コラムをご紹介します。 https://nicoly.jp/ 腰痛や肩こりの原因はいくつかあるけれど、多くの人が苦しんでいるのは姿勢の悪さによる痛み。日常的な猫背姿勢は首・肩・腰の大敵です。 とくにパソコン作業やスマフォ利用が多い人ほど腰痛に悩まされています。痛みのない快適な体を手に入れるには、まず姿勢を正すことから。自分の身体を見直して、メンテナンスしていきましょう。 その腰痛、 猫背が原因かもしれません 20歳を過ぎた大人なら、誰もが一度くらいは経験したことのある「腰痛」や「肩こり」。特に男性ではけがや病気の自覚症状として、この腰痛が1位に、女性では2位に挙げられるほど悩んでいる人は多いようです。 腰痛は、腰の筋肉を酷使したときや骨の老化によるものなど様々な