å…ƒãªã«ã‚娘ã®ãƒœãƒ«ãƒ€ãƒªãƒ³ã‚°æ—¥è¨˜ãªã«ã‚娘も今やæ±äº¬ã®ã‚³ãƒ³ã‚¯ãƒªãƒ¼ãƒˆç ‚æ¼ ã§OL生活… ã‚‚ã¯ã‚„『娘ã€ã¨ã‚‚言ãˆãªã„å¹´é½¢ã«ãªã‚Šã¾ã—ãŸãŒã€ãã“ã¯ã”愛嬌ã¨ã„ã†ã“ã¨ã§ã€‚ã¼ã¡ã¼ã¡å†é–‹ã—ã¾ã™ã€‚
『パã‚り防æ¢ãƒ»æŒ‡ã®å¼·åŒ–ã«ã¤ãªãŒã‚‹æŒ‡ã®ç‹è†œã‚¹ãƒˆãƒ¬ãƒƒãƒã€
å…ƒãªã«ã‚娘ã®ãƒœãƒ«ãƒ€ãƒªãƒ³ã‚°æ—¥è¨˜ãªã«ã‚娘も今やæ±äº¬ã®ã‚³ãƒ³ã‚¯ãƒªãƒ¼ãƒˆç ‚æ¼ ã§OL生活… ã‚‚ã¯ã‚„『娘ã€ã¨ã‚‚言ãˆãªã„å¹´é½¢ã«ãªã‚Šã¾ã—ãŸãŒã€ãã“ã¯ã”愛嬌ã¨ã„ã†ã“ã¨ã§ã€‚ã¼ã¡ã¼ã¡å†é–‹ã—ã¾ã™ã€‚
ã‚ャンパス・ボード | フリークライミングãµã‚‰ãµã‚‰æ—¥è¨˜
1988å¹´ã€ãƒ‹ãƒ¥ãƒ«ãƒ³ãƒ™ãƒ«ã‚°ã®ã‚ャンパス・センター（ã‚ャンパス・ボードã¨ã„ã†åå‰ã¯ã“ã“ã«ç”±æ¥ã™ã‚‹ï¼‰ ã¨ã„ã†ã‚¸ãƒ ã«ã€æ•…ヴォルフガング・ギュリッヒã¯æœ€åˆã®ã€Œã‚ャンパスã€ãƒœãƒ¼ãƒ‰ã‚’è¨ç½®ã—ãŸã€‚ å½¼ã®ãƒ—ãƒã‚¸ã‚§ã‚¯ãƒˆã ã£ãŸã‚¢ã‚¯ã‚·ã‚ªãƒ³ãƒ»ãƒ‡ã‚£ãƒ¬ã‚¯ãƒˆã¨ã„ã†æ¥µé™ã®æŒ‡ã®åŠ›ã‚’å¿…è¦ã¨ã™ã‚‹ãƒ«ãƒ¼ãƒˆå°‚用ã®ãƒˆãƒ¬ãƒ¼ãƒ‹ãƒ³ã‚°ã‚’ã™ã‚‹ãŸã‚ã ã£ãŸã€‚ ã“ã®ãƒœãƒ¼ãƒ‰ã‚’使ã†ã“ã¨ã§ã€å½¼ã®ä¸€æœ¬æŒ‡ã®åŠ›ã¯ãã‚Œã¾ã§çŸ¥ã‚‰ã‚Œã¦ã„ãªã‹ã£ãŸãƒ¬ãƒ™ãƒ«ã«ã¾ã§å¢—大ã—ã€1991å¹´ã€ã¤ã„ã«å½¼ã¯ã‚¢ã‚¯ã‚·ã‚ªãƒ³ãƒ»ãƒ‡ã‚£ãƒ¬ã‚¯ãƒˆã«æˆåŠŸã—ãŸã€‚ ã“ã®ãƒ«ãƒ¼ãƒˆã¯ä¸€èˆ¬çš„ã« 5.14d ã¨ã¿ãªã•ã‚Œã€ä»¥æ¥ã€ã¾ã ãŸã£ãŸä¸€å›žã—ã‹å†ç™»ã•ã‚Œã¦ã„ãªã„。 ギュリッヒã®ãƒ«ãƒ¼ãƒˆãŒã„ã¾ã ã«ä¸–界最難ã‹ã‚‚ã—ã‚Œãªã„ã¨ã„ã†ã“ã¨ã‚’言ã„ãŸã„ã®ã§ã¯ãªã„。 ã“ã®ãƒ«ãƒ¼ãƒˆã¯å½¼ãŒãŠã“ãªã£ãŸä»–ã®ã©ã‚Œã‚ˆã‚Šã‚‚群を抜ã„ã¦å›°é›£ã§ã‚ã‚Šã€ãれをãªã—ã¨ã’ã‚‹ãŸã‚ã«å½¼ã¯ç†±ç‹‚çš„ã«ãƒˆãƒ¬ãƒ¼ãƒ‹ãƒ³ã‚°ã—ãªã‘ã‚Œã°ãªã‚‰ãªã‹ã£ãŸã¨ã„ã†ã“ã¨ã‚’言ã„ãŸã„ã®ã 。 クライミングã«ã®ã‚り込んã§
サービス終了ã®ãŠçŸ¥ã‚‰ã› - NAVER ã¾ã¨ã‚
サービス終了ã®ãŠçŸ¥ã‚‰ã› NAVERã¾ã¨ã‚ã¯2020å¹´9月30日をもã¡ã¾ã—ã¦ã‚µãƒ¼ãƒ“ス終了ã„ãŸã—ã¾ã—ãŸã€‚ ç´„11å¹´é–“ã€NAVERã¾ã¨ã‚ã‚’ã”利用・ã”愛顧ã„ãŸã ãèª ã«ã‚ã‚ŠãŒã¨ã†ã”ã–ã„ã¾ã—ãŸã€‚
R-30ボルダリング～心得ã€ã‚°ãƒªã‚»ãƒªãƒ³ã‚«ãƒªæ¶² (å°¾å·ã€€æ™ºåオフィシャルブãƒã‚°ï½œå°¾å·ã¨ã‚‚åã®ã¯ãƒ¼ã¨ãµã‚‹ãƒœãƒ«ãƒ€ãƒªãƒ³ã‚°ï½œã‚¢ã‚¦ãƒˆãƒ‰ã‚¢ã‚¹ãƒãƒ¼ãƒ„｜登山・クライミング｜ボルダリング)
ã•ã¦ã€ã‚¯ãƒ©ã‚¤ãƒŸãƒ³ã‚°ã®ãƒˆãƒ¬ãƒ¼ãƒ‹ãƒ³ã‚°ã«é–¢ã—ã¦å¸¸ã€…æ€ã£ã¦ã„ã‚‹ã“ã¨ã«ã¤ã„ã¦æ›¸ã“ã†ã‹ã¨æ€ã„ã¾ã™ã€‚ 今日ã¯ã¡ã‚‡ã£ã¨é•·ã„ã§ã™ã€‚ 本気ã§ã‚¯ãƒ©ã‚¤ãƒŸãƒ³ã‚°é ‘å¼µã‚ã†ã£ã¦äººã ã‘èªã‚“ã§ã‚‚らãˆã‚Œã°ã„ã„ã§ã™ã€‚ 以å‰ã€ãƒ–ãƒã‚°ã«ã‚‚書ã„ãŸã®ã ã‘ã‚Œã©ã€ 自分ãŒå¦ã‚“ã§ããŸã‚‚ã®ã€å®Ÿè·µã—ã¦ãã¦åŠ¹æžœã®ã‚ã£ãŸã‚‚ã®ã‚’ ã›ã£ã‹ããªã®ã§ã€å–り上ã’ã¦ã€ ãªã‚‹ã¹ãã¿ãªã•ã‚“ã«ã”紹介ã§ãã‚Œã°ã¨æ€ã£ã¦ã¾ã™ã€‚ ã“ã‚Œã¯è‡ªåˆ†ã®è¨˜éŒ²ã«ã‚‚ãªã‚‹ã—ã€è‡ªåˆ†ã«ã‚‚言ã„èžã‹ã›ã‚‰ã‚Œã‚‹ã¨æ€ã†ã®ã§ã€‚ ã¨ã«ã‹ãã€èˆŒã®ç—…æ°—ã«ãªã£ã¦ã‹ã‚‰ã€ å¥åº·ã€ä½“ã®è¦‹ç›´ã—ã‚’ã—ã¦ãã¾ã—ãŸã€‚ ãã‚ŒãŒã‚ã£ãŸã‹ã‚‰ã€çµæžœçš„ã«ã€ä½“改善ãŒã§ãã¦ã€ã‚«ã‚¿ãƒ«ã‚·ã‚¹ã‚‚登れãŸã¨ä¿¡ã˜ã¦ã„る。 毎日ã®0.01ï½ï½ã§ã®ç©ã¿é‡ãã§ã€ä½“ã¯å¤‰ã‚ã£ã¦ã„ãã¨æ€ã„ã¾ã™ã€‚ ケアをã—ãªãã¦å¾Œã§æ¶™ã™ã‚‹ã®ã¯è‡ªåˆ†ã€‚ 10代20代ã®ã‚¯ãƒ©ã‚¤ãƒžãƒ¼ãªã‚“ã¦ã€ã»ã£ã¨ã„ãŸã£ã¦ã€ã‚ã»ã¿ãŸã„ã«å¼·ããªã‚‹ã€‚ å‹¢ã„ã•ãˆã‚ã‚Œã°ã€ä½•ã¨ã‹ãªã£ãŸãŒã€ 30越ã™ã¨ã€ãªã‹ãªã‹ãã†ã¯ã„ã‹ãªã„。
質å•ã®å›žç”：指ã®ã‚±ã‚¢ (å°¾å·ã€€æ™ºåオフィシャルブãƒã‚°ï½œå°¾å·ã¨ã‚‚åã®ã¯ãƒ¼ã¨ãµã‚‹ãƒœãƒ«ãƒ€ãƒªãƒ³ã‚°ï½œã‚¢ã‚¦ãƒˆãƒ‰ã‚¢ã‚¹ãƒãƒ¼ãƒ„｜登山・クライミング｜ボルダリング)
you tube å‹•ç”» ãƒ¡ãƒ‡ã‚£ã‚¢å‡ºæ¼”äºˆå®šæƒ…å ± ・「The Cliff(ザ　クリフ)　尾å·æ™ºå　ボルダリングトライアルã€ç™ºå£²ä¸ ・12月18日地域新èžæŽ²è¼‰ 以下ã®åœ°åŸŸã§è‡ªå®…ã®ãƒã‚¹ãƒˆã«æŠ•å‡½ã•ã‚Œã‚‹ãƒ•ãƒªãƒ¼ãƒšãƒ¼ãƒ‘ーã§ã™ã€‚ 津田沼版ã€æ±è‘‰ç‰ˆã€èˆ¹æ©‹æ±ç‰ˆã€éŽŒãƒ¶è°·ç‰ˆã€èˆ¹æ©‹ä¸å¤®ç‰ˆã€ç¨²æ¯›ç‰ˆã€åƒè‘‰ä¸å¤®ç‰ˆã€å¸‚原北版 ãƒ»æ„›çŸ¥çœŒæ•™è‚²æƒ…å ±èªŒã€€åã¨ã¨ã‚‚ã«ã€€ã‚†ã†ï¼†ã‚†ã†ã€€1月å·æŽ²è¼‰ ビギナーã®æ–¹ã§ã€ よãã‚る質å•ã§ã€ 指ã®ç—›ã¿ã‚’æ„Ÿã˜ã‚‹ã“ã¨ãŒå¤šã„ã®ã§ã™ãŒã€ ã©ã†ã‚±ã‚¢ã—ã¦ã„ã„ã®ã‹ã‚ã‹ã‚‰ãªã„〠ã¨ã„ã†è³ªå•ãŒã‚ã‚Šã¾ã—ãŸã€‚ ç§ã‚‚ã€æ˜”ã¯ã‚ˆã怪我をã—ãŸã‚‚ã®ã§ã™ã€‚ 指もパã‚ã‚Šã¾ã—ãŸã—ã€æ»æŒ«ã‚‚よãã—ã¾ã—ãŸã€‚ 最近ç§ã¯ã€ä»¥å‰ã¨æ¯”ã¹ã¦ãã‚Œã»ã©å¤§ããªæŒ‡ã®æ€ªæˆ‘ã‚‚ã—ãªããªã‚Šã¾ã—ãŸã€‚ ç§ã®æƒ³åƒã§ã™ãŒ クライミングを始ã‚ãŸå½“åˆã¯ã€ã†ã¾ããªã‚‹ã‚‚ã®æ—©ã„㗠特ã«ã‚‚ã¨ã‚‚ã¨ä½“ã‚’å‹•ã‹ã—ã¦ã„ãŸäººãªã‚“ã‹ã¯ クライミングã®ä½“力レベルã«å¯¾ã—ã¦ã€ 指ã®åŠ›ãŒè¿½ã„ã¤ã‹ãªã„ã‹ã‚‰ よã指
ボルダリングã®è‡ªå®…トレーニング①　シミュレーター編
シミュレーターã¨ã¯ Metolius(メトリウス)シミュレーター3D シミュレーターã¨ã¯ã‚¯ãƒ©ã‚¤ãƒŸãƒ³ã‚°ã‚®ã‚¢ãƒ¡ãƒ¼ã‚«ãƒ¼ã®ãƒ¡ãƒˆãƒªã‚¦ã‚¹ãŒè²©å£²ã—ã¦ã„るクライミングã€ãƒœãƒ«ãƒ€ãƒªãƒ³ã‚°ç”¨ã®ãƒˆãƒ¬ãƒ¼ãƒ‹ãƒ³ã‚°ãƒœãƒ¼ãƒ‰ã§ã™ã€‚ã“ã®ã‚·ãƒŸãƒ¥ãƒ¬ãƒ¼ã‚¿ãƒ¼ã‚’使ã£ãŸãƒˆãƒ¬ãƒ¼ãƒ‹ãƒ³ã‚°ã«ã‚ˆã‚Šã€ã‚¯ãƒ©ã‚¤ãƒŸãƒ³ã‚°ã‚„ボルダリング最もã§å¿…è¦ã¨ã•ã‚Œã‚‹æŒ‡ã®æ”¯æŒåŠ›ã‚’効果的ã«å‘上ã•ã›ã‚‹ã“ã¨ãŒã§ãã¾ã™ã€‚ メトリウスã®ãƒˆãƒ¬ãƒ¼ãƒ‹ãƒ³ã‚°ãƒœãƒ¼ãƒ‰ã«ã¯ã‚·ãƒŸãƒ¥ãƒ¬ãƒ¼ã‚¿ãƒ¼ä»¥å¤–ã«ã‚‚ã€ã€Œã‚¹ãƒªãƒ ジムã€ã€Œãƒ—ãƒã‚¸ã‚§ã‚¯ãƒˆãƒœãƒ¼ãƒ‰ã€ã€Œã‚¦ãƒƒãƒ‰ã‚°ãƒªãƒƒãƒ—ã€ã€Œãƒãƒƒã‚¯ãƒªãƒ³ã‚°ã‚¹ï¼ˆåŠã‚Šä¸‹ã’型）ã€ãªã©ãŒã‚ã‚Šã¾ã™ãŒã€ã“ã®ã‚·ãƒŸãƒ¥ãƒ¬ãƒ¼ã‚¿ãƒ¼ãŒä¸€ç•ªãƒ›ãƒ¼ãƒ«ãƒ‰ã®ç¨®é¡žãŒå¤šãã€ãƒˆãƒ¬ãƒ¼ãƒ‹ãƒ³ã‚°å†…容もãƒãƒ©ã‚¨ãƒ†ã‚£ã«å¯Œã‚“ã§ã„ã¾ã™ã€‚ シミュレーターã®ãƒãƒ¼ã‚¸ãƒ§ãƒ³ 以å‰ã¯ã€Œã‚·ãƒŸãƒ¥ãƒ¬ãƒ¼ã‚¿ãƒ¼CNCã€ã¨è¨€ã†å•†å“åã§ã—ãŸãŒã€æœ€è¿‘ã¯ã€Œã‚·ãƒŸãƒ¥ãƒ¬ãƒ¼ã‚¿ãƒ¼3Dã€ã«ãƒ¢ãƒ‡ãƒ«ãƒã‚§ãƒ³ã‚¸ã‚’ã—ã¾ã—ãŸã€‚形もサイズも大ãã変ã‚ã‚Šã€ã‚·ãƒŸãƒ¥ãƒ¬ãƒ¼ã‚¿ãƒ¼3Dã¯å¤–å´ã«ã‚«ãƒ¼ãƒ–ã‚’æãデザインã«ãªã£ã¦
岩å£ç™»æ”€ã€€ãƒœãƒ«ãƒ€ãƒªãƒ³ã‚°ç”¨èªž
ã“ã“ã§ã¯ã€è¿‘年人気急上昇ä¸ã®ã‚¯ãƒ©ã‚¤ãƒŸãƒ³ã‚°ã®ä¸€ç¨®ã§ã‚る「ボルダリングã€ã§ä½¿ã‚れる用語ã ã‘ã«çµžã£ã¦è§£èª¬ã—ã¦ã„ã¾ã™ã€‚ 通称や略称ã€è‹±èªžè¡¨è¨˜ã‚„他国語表記ç‰ã«ã‚‚細心ã®æ³¨æ„を払ã£ã¦ã„ã¾ã™ãŒã€ä¸‡ãŒä¸€èª¤ç®‡æ‰€ã‚’発見ã—ãŸå ´åˆã¯ã€å‡ºæ¥ã‚‹ã ã‘知らã›ã¦ãã ã•ã„。 ã¾ãŸã€è¿½åŠ ã™ã‚‹ã¹ã用語ç‰ãŒã‚ã‚Œã°ã€ãƒ¡ãƒ¼ãƒ«ã«ã¦çŸ¥ã‚‰ã›ã¦ã„ãŸã ã‘ã‚‹ã¨å¹¸ã„ã§ã™ã€‚ é‡è¦ãªå˜èªžã¯èµ¤è‰²ã«ãªã£ã¦ã„ã‚‹ã®ã§ã€æ˜¯éžè¦šãˆã¦ãã ã•ã„。 主ãªå‚考文献：登山技術全書７「フリークライミングã€
1
リリースã€éšœå®³æƒ…å ±ãªã©ã®ã‚µãƒ¼ãƒ“スã®ãŠçŸ¥ã‚‰ã›
最新ã®äººæ°—エントリーã®é…ä¿¡
j次ã®ãƒ–ックマーク
kå‰ã®ãƒ–ックマーク
lã‚ã¨ã§èªã‚€
eコメント一覧を開ã
oページを開ã
{{#tags}}- {{label}}
{{/tags}}