“嘘をつく私”にサヨナラ。自分に素直に、誠実に生きるためのヒント誠実な人は、人間関係も良好で自分自身も毎日を心地よく過ごすことができます。でも、今まで生きていて全く嘘をつかずに生きてきたという人はいないのでは？私は大丈夫、と思っていても振り返ってみたら実は嘘をつきやすいタイプだったということも……。どんな時に人間は嘘をついてしまうのか、どうすれば嘘をつかずに誠実でいられるのか。素直に生きるために心得ておきたいヒントを集めました。2020年06月20日作成

介護のために仕事を辞める「介護離職」。 介護によるブランクなどから、介護離職からの再就職は厳しいとされがちです。 しかし、重要なポイントを押さえて就職活動をすれば、再就職は決して厳しいものではありません。 介護離職からの再就職を成功させる秘訣をご紹介します。 再就職が厳しいのはなぜ？ そもそもなぜ介護離職からの再就職は厳しいといわれているのでしょうか。 厳しいといわれるのには3つの理由があります。 理由1「年齢」 介護をする人は、じつに90％以上が40代以上の中高年になります※1。 40代以上で仕事探しとなると、年齢がネックになり、なかなか企業とのマッチングができないことが多いのが現状です。 また、前職と比べると年収が大きく下がってしまいガックリ…ということも。 理由2「ブランク」 介護のためとはいえ、離職することで職歴に空白ができてしまいます。 介護期間が長期に及んだ場合、10年単位でブ

介護離職とは、勤めている会社を介護を理由に退職することを意味します。仕事と介護を両立していくためにも、介護する人を支援する制度などをおさえておくことが大切です。 「仕事と介護を両立するにはどうしたら良い？」「介護離職から社会復帰する方法は？」など、介護離職について気になっている方も多いのではないでしょうか。 この記事では、介護離職の現状や問題点、介護離職しないための介護休業制度や介護給付金の利用方法をわかりやすく解説します。 また、介護離職防止につながるリモートワークの活用、有料老人ホームの利用方法についても紹介していますので参考にしてみてください。

こんにちは、御所南リハビリテーションクリニックです。 今回は「リハビリテーション中の歩行訓練方法」についてのお話です。 脳卒中やケガの後遺症から歩行が困難になると、多くは車椅子での移動もしくは生活となる事から活動範囲が制限されやすく気持ちも滅入ってしまいがちになります。 また、高齢の患者様の場合、寝たきりの要因となりかねません。 これらの状況を避けるためにも今ある能力を維持し、できるだけ自立歩行ができるようにリハビリテーションを続けることが、健康に生活を送るための大切なポイントになります。 では、リハビリテーションの現場ではどのような歩行訓練が行われるのか、ご紹介します。 リハビリテーションで歩行に必要な筋力を回復させる 病気やケガの治療で安静期間が必要なケースは、安静期の長さと比例して、筋力も低下します。 急性期リハビリテーションでは体を少しずつ動かせるようになった段階から、ケガやマヒの

介護と仕事の両立の話をするとき、仕事＝会社員と思われる方がたまにいらっしゃいます。フリーランスのわたしも、介護と仕事を両立しているのですが、なぜか同じように扱ってもらえないこともあります。 それはさておき、2020年元旦に書いたブログを見ると、今年は5作目の本を出版して、講演会で全国を回る。東京駅近くの丸善・丸の内店さんで書店イベントをやると書いてありました。本は出版しましたが、講演会も書店イベントもコロナの影響で中止になりました。 こんな状況で、2019年と2020年の収入はどう変化したのでしょう？ 2019年との収入の比較 わたしの収入源をカテゴライズすると、このブログの広告収入、講演会、本の印税、介護エッセイなどの執筆、取材のお仕事などです。 毎年シェアは大変動するのですが、近年は講演会の依頼が増えており、講演の収入が増加しています。一方、ブログの広告収入は激減中です。アクセス数は減

「介護離職」をする人が増加傾向にありますが、介護休業などの社会保障制度を利用することで、仕事と介護の両立は可能です。介護離職を防ぐさまざまな制度を紹介します。 介護を理由に仕事を辞める「介護離職」が増加しています。 総務省統計局が2023年7月に発表した資料「令和4年就業構造基本調査」によると、直近1年で介護・看護のために離職した介護離職者の数は10万6,000人で、2017年の調査と比べて7,000人増加しています。 同資料によると、現在介護をしている人の数は約629万人で、2012年調査の約557万人、2017年調査の約628万に続いて増加傾向にあります。さらに、働きながら介護をしている有業者、いわゆるビジネスケアラーは約365万人と、こちらも増加しています（2012年調査は約291万人、2017年調査は約346万人）。 介護者全体に占める、有業者の割合の推移（総務省資料より） 日本政

「まさか親がこんなに早く介護が必要になるなんて…」 「これから自分の人生は介護でお先真っ暗だ」 「介護と仕事を両立するなんて不可能だ！」 そう感じている方に介護と仕事を両立することのメリット・介護をきっかけに自分の人生をもっと明るくする方法をお伝えします。 介護をしながら家族も自分も明るく生き生き過ごしませんか？ 読了後には、新しい自分の扉が開いているはずです！ 体験談をすぐに知りたい方は、こちら！ 谷野さん ・男性 ・元教員 明治大学経営学部を卒業後、公立高校で地歴公民科の教員として勤務。自由な働き方とライフスタイルを求めてWebマーケターへの転身を決意。WEBMARKSを卒業後には内定を2社獲得。フリーランスとして独立するため、企業にて日々精進している。 川田さん ・女性 ・30代 ・元医療機器職 前職で、仕事やキャリア、女性としての生き方という部分で「このまま仕事を続けていいのか？」

週3日や4日、「10：00から」や「16：00まで」等の主婦・ママが働きやすい時短勤務のお仕事が中心です。

今回は「介護離職」と働き方についてのインタビューをお届けいたします。 システムエンジニアとして多忙な中、ご両親の介護が必要となり離職を決意。約9年のブランクを経て現在はPMOとして活躍しているKさんに、離職当時や復職の際の想いをお聞きしました。 インタビューを受けた方 Kさん（40代） 居住地：神奈川県 家族構成：母 職種：PMO（プロジェクトマネジメントオフィス） 就業形態：契約社員 働き方：フルリモート（在宅）、週5日、6.5時間／日（時短勤務） 大学院卒業後、システム開発会社に入社しシステムエンジニアとして活躍するが、30代で父親の介護が必要になり、母親の体調悪化も伴い会社を離職。約9年の離職期間を経て40代で復職。現在は別のシステム開発会社にて契約社員として就業中。時短×在宅ワークという働き方で介護との両立を実現している。 片道2時間の通勤と昼夜を問わない介護の両立。そんな中での「

ますます加速する超高齢社会。2025年には国民の3人に1人が65歳以上になり、その後も高齢化率は右肩上がりに増えていくことが予想されています。働き盛りの若い世代が介護へ関わる機会も増えていくことは避けられません。 前編では、突然、祖母の介護を担うことになったファイナンシャルプランナーの高橋ゆりさんに、介護と仕事を両立する難しさと介護離職を防ぐための心得をお聞きしました。 どのくらいかかる？「要介護認定」までの流れ ――介護について事前に知っておくべき知識や公的サービスについて教えてください。 まず初めに、キーワードとなる次の3点を知っておいてください。順を追ってご説明します。① 要介護認定　② 介護保険サービス　③ 介護休暇、介護休業 全ての人は40歳に達したときから「介護保険」に加入し介護保険料を支払いますが、同時に「介護保険サービス」を利用することができます。介護保険サービスを利用する

話を伺ったのは、企業向けのセミナーなどを通じて両立支援のアドバイスを行う、一般社団法人介護離職防止対策促進機構代表理事の和氣美枝さんです。自身も認知症の母親を在宅で介護しながら、介護する人の支援を行っています。 介護のための制度の使い方は 「介護休業」については、直接的な介護をするのではなく働きながら介護できる体制作りに使っていただきたいです。例えば、介護保険を使ったサービスは、導入まで少し時間がかかるんですね。ケアプランを作ったりケアマネジャーを決めたり、方針を決めたあとに、2週間程度介護休業の申請をしていただきたいなと思います。最初の1週間では、ケアプランにあった介護事業者さんと契約したり、残りの1週間では親御さんの新しい生活スタイルが回るかどうかというのをそばで見守ったりしてほしいです。 「介護休業」の93日は、3回に分けて取得することができます。 初動の1回目は先ほど説明したとおり