ピーマンをã¡ãŽã£ã¦ã€ãƒ„ナ缶をパカッã¨é–‹ã‘ã¦ãƒ‰ãƒ©ã‚¤ã‚«ãƒ¬ãƒ¼ã‚’作るé™ç•Œãƒ¡ã‚·æ„Ÿã‚るレシピã€ãƒ¤ã‚¹ãƒŠãƒªã‚ªã€‘ - メシ通 | ホットペッパーグルメã“ã‚“ã«ã¡ã¯ã€é«˜å††å¯ºãƒ¡ã‚¿ãƒ«ã‚ã—ã®ãƒ¤ã‚¹ãƒŠãƒªã‚ªã§ã™ã€‚ 身近ãªææ–™ã¨å°‘ãªã„調味料を炒ã‚ã¦ç¾Žå‘³ã—ãã§ãã‚‹ã€ãŠåº—ã®ã¾ã‹ãªã„ã§ã‚‚よã作るドライカレーã®ã‚¹ãƒ”ードレシピ。 www.hotpepper.jp www.hotpepper.jp 今回ã¯ã€åŒ…ä¸ã„らãšã§ã§ãる「手ã¡ãŽã‚Šãƒ”ーマンã¨ãƒ„ナã®ãƒ‰ãƒ©ã‚¤ã‚«ãƒ¬ãƒ¼ã€ã‚’ã”紹介ã—ã¾ã™ã€‚ 手ã§ã¡ãŽã£ãŸãƒ”ーマンã¨ãƒ‘カッã¨é–‹ã‘ãŸãƒ„ナ缶をã€ã‚«ãƒ¬ãƒ¼ç²‰ã€ä¸æ¿ƒã‚½ãƒ¼ã‚¹ã€ã‚±ãƒãƒ£ãƒƒãƒ—ã®3ã¤ã®èª¿å‘³æ–™ã§ç‚’ã‚ã‚‹ã ã‘ï¼ã€€è‡ªç‚Šã—ãŸã„ã‘ã©æ™‚é–“ã‚‚ã‚„ã‚‹æ°—ã‚‚ãªã„ã€ãã‚“ãªã¨ãã«ã‚ªã‚¹ã‚¹ãƒ¡ã€é™ç•Œãƒ¡ã‚·æ„Ÿã‚るドライカレーã§ã™ã€‚ ヤスナリオã®ã€Œæ‰‹ã¡ãŽã‚Šãƒ”ーマンã¨ãƒ„ナã®ãƒ‰ãƒ©ã‚¤ã‚«ãƒ¬ãƒ¼ã€ ã€æ料】1人分 ピーマン　4個 ツナ缶（オイル漬ã‘）　1缶 サラダ油　大ã•ã˜1（ドライカレー用）＋少é‡ï¼ˆç›®çŽ‰ç„¼ã用） カレー粉　å°ã•ã˜1 トマトケãƒãƒ£ãƒƒãƒ—　å°ã•ã˜1 ä¸æ¿ƒã‚½ãƒ¼ã‚¹ã€€å¤§ã•ã˜1 温ã‹ã„ã”飯　1人分 ç²—ã³ãé»’ã“ã—ょã†ã€ç²‰ãƒãƒ¼ã‚ºã€€é©é‡
オムライスã€ã¾ã フライパンã§ä½œã£ã¦ã‚‹ï¼Ÿã€€ã‚«ã‚´ãƒ¡ã®ãƒ¬ã‚·ãƒ”ã«ã€Œä»Šã¾ã§ã®è‹¦åŠ´ã¯ä¸€ä½“…ã€
ツナ缶ã¯å¤šç¨®å¤šå½©ï¼ 160種ã‚ã¾ã‚Šã®ãƒ„ナ缶を食ã¹ãŸãƒ„ナ缶マニアã®ãŠã™ã™ã‚ツナ缶10é¸ #ソレドコ - ソレドコ
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