Gmailなどのキーボードショートカットについてはこれまで何度も紹介してきましたが、「Googleカレンダー」にショートカット機能があることはご存知でしたか？私は、ちょっとしたキーボードショートカットマニアです。最近では、Gmailで何かをクリックすることはほとんどありません。 j、k、x、あるいはその他のキーを使って処理を実行したり受信箱を管理したりします。それにもかかわらずGoogleカレンダーを使う時だけは、毎回なぜか面倒な気がするのです。それは、いつもマウスを使っているためです。 思い当たる節があるなら、今日少し時間をとって、カレンダーのキーボードショートカットを確認してみてください。非常に便利ですし、Gmailの場合と使い勝手が似ています。 例えば、次のような具合です。 jとkで、月から月へと（あるいは、表示の仕方によっては週から週へと）前後に移動 tで、今日の枠に直接移動 dで

2010年、イギリスのプロ自転車ロードレースチーム「チームスカイ」のゼネラルマネージャー兼監督に就任したデイブ・ブレイルスフォード氏は、「イギリス人初のツール・ド・フランス優勝」という難しい任務を与えられました。同氏は、「わずかな改善の積み重ね」と説明する自らの考えを信じ、シンプルなアプローチでこの難題に挑みました。 それは「すべての行動において1％の改善に取り組む」という考え方です。自転車レースに関連するあらゆる分野でわずか1％ずつ改善できれば、小さな改善が積み重なって、大きな進歩につながるというのです。 ブレイルスフォード氏の下、チームスカイは予想を上回る成果を挙げるのですが、その背景に何があったのか。詳しく見ていきましょうか。 自転車チーム、まずは"手洗い"から チームはまず、選手の栄養管理、週ごとのトレーニングプログラム、サドルの人間工学、タイヤの重さなど、わかりやすい所から最適化

この50年、ベッドの中で朝日を浴びたことは一度もない。 ──トーマス・ジェファーソン（第3代アメリカ合衆国大統領） Dumb Little Man：朝日がまだ昇りきる前、ごく選ばれた人たちだけが、まどろみから身を起こし、新しい一日に向かって歩き出します。この選ばれた人々は、暖かいベッドから抜け出せない私たち凡人に比べ、はるかに多くのことを成し遂げます。 朝を支配する鉄人とはどんな人たちでしょうか？ 理論上は、朝の4時に起きようと11時に起きようと生産性は変わりません。重要なのは、頭と体に十分な休息を与える時間である睡眠の質です。 こうした早起きの鉄人、生産性の申し子たちは世界を違う視点で見ています。彼らにとって朝の時間は稼ぎどきなのです。毎朝、目的意識とともに目覚め、確信とともに行動し、容赦なく達成していきます。 では、彼らはどのようにして毎朝ベットから抜け出しているのでしょうか？ 1.

習慣づけは繰り返しあるのみ、です。PC に関わる習慣、つまり、毎日文章を書くことだったり、エクササイズの記録をとること、またその他でもですが、何かを習慣づけたいと思っている方に、ライターの Aytekin Tank からおすすめの方法があります。 PC のブラウザを立ち上げる度に、習慣づけに役立つサイトを自動的に読みこませる方法です。Chrome にも Firefox にも、どちらにも起動時に、いくつかのウェブサイトを自動的に読み込ませるオプションがあります。Tank はこのオプションを使って、毎日見たいウェブサイトを自動的に読み込ませています。 私は偶然、ストレスなく自分自身に毎日するべきことを、最低限の労力で思い出させる方法を見つけました。 毎朝会社に出勤すると、まず Chrome を立ち上げます。一日中開きっぱなしにしていますが、一日を新鮮な気持ちで始めたいので、仕事帰りには毎日 P

普通の生活をおくるためには、どれだけのモノが必要でしょうか？　あなたが思っているほど多くはありません。2009年に私は18平方メートルのコテージに引っ越しました。家賃とロケーションは最高だったのですが、1つだけ問題がありました。持ち物の半分が家に収まらず、処分したのです。 たくさんのモノを捨てました。古い服、本、靴、美術品などです。ですが...その後、「惜しいことをした」とは全く感じなかったのです。むしろ、なぜ私はそんなにたくさんのモノを所有していたのかと考えてしまいました。 これが私の家です。幅3メートルで、奥行き6メートルです。 私は筋金入りのミニマリストというわけではありませんが、狭い空間です。私はここに4年間住み、かなりシンプルな生活をおくってきました。シンプルな生活は、環境を重視する私の価値観と一致しています。何かを買ったり生活に取り入れる際に、慎重に考えるようになるからです。例

連休中にどうぞ。暮らしが楽になるライフハック40集2013.05.02 11:006,294 satomi 連休だからなにげに家で過ごす時間が増えていませんか？ そんな時って何気ないことが面倒に思えてくることが、よくありませんか？ そんな時に、知っていたら少しでも身の周りが楽になるライフハックが英語圏であちゃこちゃ転載されていたので、ギズモードでひとまとめにしてみました。連休中にぜひお試しあれ！ 缶のプルトップをハンガーにつけると二重にかけられて省スペース 日焼け止めローションの使用済みボトルを洗って携帯・小銭・鍵入れに使えばビーチでも安心 レシピスタンドない人はパンツ専用ハンガーにレシピをパッチン この手のブリスターパックは缶切りで開けちゃうのが早い 蛇口の真下にバケツが入らない！ そんな時は（きれいな）ちりとりをホース代わりに 木の家具の白く傷んだところはクルミでこすると目立たなくなる

冷蔵庫やテレビなど、インターネットにつながる家電製品も増えてきましたが、IHでフラットさを実現するだけではなく、タッチパネルでスペース上に直接レシピやメール内容を表示させたり、SNSで情報をシェアできるようにしたインタラクティブな未来型コンロが「Interactive Cooktop」です。 Interactive Cooktop: Cook Without Limits | Whirlpool CES 2014 Hub http://ces.whirlpool.com/interactive-cooktop/interactive-cooktop-cook-without-limits/ 実際にInteractive Cooktopを使う様子は以下のムービーから確認できます。 Whirlpool® Interactive Cooktop at CES 2014 - YouTube Int

疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】

「これがないと生きられない」というアプリ・ソフト・ツールは？ メモカードで情報を整理 ホリデー：自分がもし火事に遭ったら真っ先に持って逃げるのが、長年書き溜めているネタ帳ボックス（上記写真）ですね。4"X 6"（ほぼ日本のはがきサイズ）のメモカードが数千枚入ってます。さまざまなアイデア、お気に入りの本からのメモ、気になった引用文、取り組んでいるプロジェクトやフレーズに関するリサーチなどのあらゆる項目を、師匠とでもいうべき存在のロバート・グリーンに教わった方法で整理しています。これは、彼の研究助手をしているときに教えてもらった方法です。 読んだ本はすべて、これらのカードに要約を記し、大まかなテーマごとに分類しています。記憶力はあまり良くないのですが、カードの概略は頭に入っていて、書き物や講演などで必要な場合はネタ帳からカードを出してきます。多くの人が Evernote を使っていることは知っ