◼️連続ﾗﾝ436日目<残り564日> 朝八時 大会会場に到着☀️ 早過ぎたか いや川内さんいますし 「今日どのくらいで走るんですか？」「自分はﾍﾟｰｻｰで弟が頑張ります」 「織田裕二に似てるって言われません？」「あんま言われないですけど、M高史に似てるって言わるんすよ」 「東京出るんですか？」「いやびわ湖ですね、ｽﾀｰﾄ時間変わったし」などと ﾄｲﾚがｼﾝﾄﾞﾗｰのﾘｽﾄみたいになっておるが ﾓﾁｺﾛさんはあの行列の中らしい😱 もうそろそろｽﾀｰﾄ時間か、整列して💨 よーいどん！ おりゃー！ﾀﾀﾀﾀｰ🏃 ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時　2019/12/29（日) 10時 距離　10km 記録　0:37:43 天気　晴 ◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感 ぜーはーつらみ 30-48-42-50-51-51-48-49-48-42 ◼️筋ﾄﾚ（体幹+腸腰筋） ﾏｯｻｰｼﾞにしました 豚汁配布係のお姉さ

投稿日:2019/12/29　最終更新日:2020/03/12 コラーゲンって食べても意味あるのかな？って調べたこともあるけど、高純度液体フィッシュコラーゲン 天使のララのお試しを買ってみました。 高純度液体フィッシュコラーゲン 天使のララ 液体タイプ 前に楽天で人気だったタマチャンショップのこなゆきコラーゲンを買ってみたことがあるのですが、パウダータイプだったので勝手にパウダータイプだと思っていました。 が、液体でした。 購入はこちら。（私に利益はありません！） 使い方色々 飲み物に混ぜるくらいしか思いついていませんでしたが、販売ページを見てみると ・飲み物に入れる ・ドレッシングに混ぜる ・スープに入れる ・お米と一緒に炊く ・料理に混ぜる などなど、色々使い方はあるようです。 私は面倒なので飲み物に混ぜる方法で。 今回はお試しセットを購入 10袋で1080円です。（送料無料） 通常価

樋口一葉という人が書いた「たけくらべ」という小説があります。 質問1　楽しくてワクワクする道 質問2　「ノー」と言える自分 質問3　人は左右できない法則 質問4　たけくらべ 質問5　愛ある行動なのか 質問6　友達が作るのが苦手 質問7　掃除 質問1　楽しくてワクワクする道 方向を変えただけでは、結果が出ないんですけど。 早く結果を求めていいんですか？ 方向を変えた後はまた苦労して前に進まなければいけないんですか？ 斎藤一人先生のお知恵を拝借したく存じます。 斎藤一人さん あのね、それは違うよ。 方向を変えただけで幸せになっちゃうっていうのが本当なんです。 幸せになるのに、時間はかからないよ。 早く結果が出ないんだとしたら、その道は間違ってるということなんです。 幸せの道というのは、方向を変えたその場から、幸せになっちゃうんだよ。 例えばね、「俺は野球選手になるんだ」って、バットを毎日、一生

度重なる 電話・メール・現地打ち合わせの末。 ２０１８年６月末。 工務店と正式に契約を結ぶ。 目次 ・契約 ・建築確認申請 ＊建築確認とは ＊申請 ＊建築確認の流れ ＊建築確認後の変更はできるのか？ ・自然公園法申請 ・最後に ・契約 あ、まだ契約してなかったっけ？ と思うほど ここまで密に打ち合わせを重ねてきた。 さすがに 「やっぱりやめます」 なんて言えないよね(¯∇¯٥) 本来なら 何件か見積もりを取ったほうがいいだろう。 大手ハウスメーカーと地元工務店で比べるとか。 www.bizucafe.com 私の場合、遠方でそんなに足を運ぶことができないし 全く知らない土地だったので 紹介してくれた不動産屋を信じて ここ１件に絞った。 もちろん、 見積もりの金額が１００％思い通りになったわけではないが 打ち合わせを重ねることで 納得はすることができた。 またお互いのことをよく知り 信頼関係

皆さんこんにちは、日本の投資家兼医者のAFURO KENです。 今回は【投資系】YouTubeチャンネル3ヶ月の変遷【医師が運営する】ということでお話しさせて頂きたいと思います。 目次 医師が運営する投資系YouTubeチャンネルについて 医師が運営する投資系YouTubeチャンネル人気ランキング 銘柄紹介編 特別編 医師が運営する投資系YouTubeチャンネル3ヶ月の変遷のまとめ 医師が運営する投資系YouTubeチャンネルについて 当YouTubeチャンネルを以下に示します。 www.youtube.com 開設から3ヶ月で銘柄紹介が16動画、特別編が5動画の計21動画です。 チャンネル登録は257人、総動画再生数は4273回となりました。 銘柄紹介は、ブログ記事を参考にした台本作成、撮影、動画・サムネイルの編集なども慣れてきたので合わせて3時間もあればできるようになりました。 特別編

明光ネットワークジャパン[4688]：株主優待券・株価・配当金・ヤフオク転売相場・クロス取引(一般信用取引の証券会社)など 明光ネットワークジャパンの５年チャート 明光ネットワークジャパンの株価・配当金傾向 株主優待：クオカード1000円(3年以上保有なら3000円分) クロス取引：一般信用取引可能な証券口座 総評 そのほかの株主優待券転売利回りブログ記事は… 明光ネットワークジャパン[4688]：株主優待券・株価・配当金・ヤフオク転売相場・クロス取引(一般信用取引の証券会社)など 明光ネットワークジャパンの株主優待が届きました。 株価優待内容、配当、優待のヤフオク相場、一般信用取引(クロス取引)の証券会社をまとめていこうと思います。 明光義塾の学習塾になります。 市進だったり、明光義塾だったり、早稲田アカデミーだったりと今思えばそれなりに学習塾関連の株を持ってたりします。 ここの優待はク

Juice (ジュース)、その溢れ出す魅力とパワーに魅了される！ 2020年度のグラミー賞では8部門にノミネートされてる！？ 今年活躍したアーティスト、Lizzo (リゾ)さんのJuice (ジュース)です。彼女のことは他のアーティストとのコラボ曲で初めて知ったのですが、パンチが効いた声で、この人凄いなと気になって調べてみると、オリジナルはもっと良かった❗ Lizzoさんはアメリカのシンガーソングライター、ラッパー、そしてフルート奏者でもあります。 ヒューストン大学では、フルート奏者として、クラシックを勉強していたとのこと、2008年にはフルートでプロのバンドに参加し演奏していたそうですが、バンドは2010年に解散してしまったそう、鳴かず飛ばずで苦労したようです。 その後、友人の紹介でさまざまなバンドのオープニングアクトを務めたり、コーラスに参加するなど下積み経験を積んだそうです。 201

金沢　晴れ、午前中はいい天気の予報で、朝から金沢城へ行き、写真を撮ってきました。 12月25日に「悪魔」の名を持つ牛丼が「すき家」から新発売されました。「白髪ねぎ牛丼」は再発売で、それにサクサクの「あげだま」と一緒に「おんたま」をのせ、濃厚な甘みの「特製旨ダレ」がかかっています。けずり節もついており、よく混ぜ美味しくいただきました（笑） 【撮影場所 すき家 8号白山乾店：2019年12月29日 OLYMPUS E-M1】 にほんブログ村 金沢市ランキング

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どうも。takaです。今回の記事では、自分がトランプを見るとリフルシャッフルをしていた頃に買ったトランプ占いに関する本を見て占いについて思ったことについてです。 マンガで覚える図解トランプ占いの基本／逢坂杏【1000円以上送料無料】 トランプ占いの基本 トランプといえば、ババ抜き、神経衰弱、七並べ、大富豪等の複数の人数で行うゲームが思い浮かびますが、占いとしても使われています。理由としては、4枚ずつあるトランプの数字1～13の合計52枚の数字を全て足すと364になり、1年の日数である365と数字が近いからです。 この本には恋愛、金運等の占い方も書かれていて、かつやり方も簡単なので実際にやってみることも十分に出来ます。 占いでは、ハート、スペード、ダイヤ、クラブの数字にそれぞれ意味があり、ハートは恋愛運、ダイヤは金運、クラブは対人運、スペードは健康・勉強運になります。 この本にはそれぞれのカ

あ年末になると思い出す鍋の思い出があります。 ロンドンに留学していたことがありまして、その頃できた日本人の友達は今も仲良くしている子が多く、英語力はおかげさまで上がらなかったけど、友人は宝です。 クラスメートの仲良し日本人が住んでいたのが、日本人5人で暮らすフラット(アパートメント)。 フラットはイギリス英語で、1軒をシェアすることをフラットシェアと言います。アメリカで言うルームシェアですが、イギリスでルームシェアと言うと、本当に一部屋を2人で使ったりってことになります。家賃がけっこう高いので、まったくの赤の他人とルームシェアする人もいます。 友達のフラットにはそこそこ広めのダイニングキッチンがあり、ハロウィンパーティや餃子パーティなど、いろんな集まりをしていました。年末年始も、近くの川辺(テムズ川)へ行けば、新年の花火が見えるので、カウントダウンの時間まで鍋パーティーをしたものです。 ほ

僕が、つい最近まで勘違いしていた事がある。 美姫さんのせいなんだけど。 それは、お歳暮の話。 12月に入ると僕の家にはおじいちゃんから美姫さんにお歳暮が届く。 僕は美姫さんとお父さんからお歳暮を貰う。 これが当たり前だと思ってたんだ。だって美姫さんが「お歳暮ってのは、一年間お世話になった人に【ありがとうの気持ち】を渡すものだよ。」と言っていたからね。 僕が美姫さんとお父さんに貰うわけは“一年間、可愛さをくれたから”らしい。 そして美姫さんがおじいちゃんに貰うわけも“一年間、可愛さを与えた”かららしい。 だから、僕は12月はクリスマスプレゼントとお歳暮を貰っていたんだ。 年末の話をもう一つ。 美姫さんは、年賀状を絶対に出さない。 毎年、喪中らしい。 「今年はね、庭のアリが亡くなっているのを夏に見たよ。」だってさ。 自分の家の敷地内にいるものはすべて家族らしいよ。 家の中の虫は退治するのにね。

【カニファミリーストーリーその34】風呂上りにコーヒー牛乳を飲む。ラムゼイハント症候群で顔面麻痺が残って以来液体ものはだいたい口元から溢れるんですが。3年近く顔面麻痺してると次第に細かいテクニックが身についてきます！飲み物は麻痺側の上唇に強めにコップやビンを押し当てる事で驚くほど溢れなくなりましたッ！イヤ、この技術を発見した時はノーベル賞受賞したくらいの偉業だと思いましたね！でも頚椎に骨化層があるんで首反らすのはヤバイんですけどねw

こんにちは。ナースまみです。 今日から1月３日まで連休です。でも、喜んではいられないくらい、朝から大掃除スイッチが・・・。💦 昨日の夜から黒豆の仕込み・・・。朝には圧力鍋へ。出来上がり～。😁 次は、チャーシューの仕込み開始。お正月には欠かせません～。なので大量に作っておくんです・・・。 圧力鍋をフル活動！その間に洗濯と掃除・・・。ちょっとだけのはずが、５時間くらいぶっ通し！😱💦 ちなみにチャーシューは過去最高に美味しいく出来たと夫からのお墨付き。😁 スイッチ入りっぱなしで、仕事よりクタクタかも・・・。😅💦 でも、今日ここまで頑張ったら、明日からは少し楽ができるはず・・・。💦 食料の買い出ししてからの、仕込み・・・。こんな事しているから、毎年あっと言う間に新年を迎える羽目になっちゃうんですよね～。😅 何にもしないで～なんて思いますが、そうも行かずです・・・。 去年の大掃除は

年末をワクワクしながら過ごす為に、年末ジャンボ宝くじは外せません。 【宝くじ】宝くじが当たりやすくなる方法５選 １．神棚・仏壇 ２．冷蔵庫（冷凍庫） ３．タンス ４．財布 ５．引き出し おまけ・当選しやすい人の人相と表情 最後に 【宝くじ】宝くじが当たりやすくなる方法５選 みなさん年末ジャンボ宝くじは購入されましたか？ 私にとって毎年の楽しい恒例行事なので、毎年5枚だけ買っています。 「もし宝くじが当たったら」の話を必ずするひと～？（笑） この手の話はしてて楽しいですね。 当選することを想定して、何にどれだけ使うかを決めています。 いつでも大金カモーンです。 宝くじの買い方についてのテクニックは購入場所や時間帯等々、みなさんそれぞれの思いをもって購入されていることと思います。 今回は宝くじを買った後の保管方法について「これええやん」「これよかばい」「なまらいいんでない」「ええがや～」「よろ

今日の空(^-^) 昨日の夕焼け(^-^) 職場猫 母ちゃん(*^▽^*) 母ちゃん、ひっくり返る( *´艸｀) 母ちゃん、丸まる( *´艸｀) 可愛い🎵(*´ー｀*) 愛犬君ヽ(*´▽)ノ♪ ケータイをクンクンしに… 寄ってきました( *´艸｀) 可愛いですねヽ(*´▽)ノ♪

おはようございますMuusu Gamesのムースです。 今年もまた大晦日の大掃除の時期がやってきました。 普段からあまり掃除をしない私でも、 この日ばかりは気持ちを奮いたたさないといけないと思っています。 ではどうしたらこの憂鬱な気持ちを プラスに変えられるか考えてみました。 高級メダカはこちら☆大人気楊貴妃めだかもいます☆ 目次 1.掃除の流れを前もって計画する方法は？ 2.気持ちを切り替える方法は？ 3.それでもうまくいかない時は？ 4.まとめ 1.掃除の流れを前もって計画する方法は？ 掃除の流れを計画すると、 イメージが沸いてくるので 掃除にとりかかりやすいと思います。 琴髪ケラチントリートメント 【日本初】一般自動車を広告媒体に！「マイカースポンサー」 2.気持ちを切り替える方法は？ 大掃除は年に一回しかできない貴重な日だから、 もしこの機会を逃せば、 次に掃除できるのは一年後だと

おはようございます ふくすけ 今日のおやつは　いちご　どら焼きだよ パtケージ 裏 小豆がないんだね 中身 甘々ですね　白あんベースのいちごジャム味ですね 甘党には　いいかもね さて、昨日は、忘年会でしたので、 バタバタ ちなみに、こんな料理 と言う事で ふくすけは、ふて寝です。 それでは　パトロール出動です でわ またね 人気ブログランキング にほんブログ村

こんにちは、スミノフです。 今日は風もなく良い天気。河原のお散歩も楽チンです。歩いているうちに汗ばんできましたよ。 むぎのお顔、何か悪いものが乗り移ってます。 年末でバタバタしているのか、河原猫さんも少なかったー（涙） トップはチャー兄弟 久しぶりの兄弟一緒を目撃。チャー・オトはやっぱりオトでした 。右耳にカットあり。 アニは尻尾短いけど、オトは長いですね。アニがいれば土手の上までこれるのかな。 この先だーれもいませんでした。 マスクマン ミッケ 猫だまりの ハチワレ シマカサ シマワカ ヒゲダンシャク クロ クロ２ サビ ビッグ・チャン フミシーバ クロシーバ 対岸に渡り、 ワレコワ おじさんとみょんた シマチョー ＢＪいたー 右目に炎症があるよう見えますね。一時的なものなら良いのだけど。 コマチャン ミスターX いない。 ミケカアサン＆シロッチャ まず娘に食べさせる、母親って感じですね

火が通ったら取り出します。 竹串を刺して確認しましょう。 皮を破棄します 南瓜は包丁で皮を取ります。 さつまいもはペーパーで皮を剥きます。 熱いうちに潰します。 混ぜ合わせます 塩、バター、南瓜を加え、熱いうちに全体を混ぜます。 予熱でバターを溶かし込みます。 バターの乳糖の甘味とお野菜の甘味で頂くきんとんです。 舌触りを滑らかにするなら裏ごしします。 全体混ざったら鍋に移します。 りんごを擦ります りんごをすりおろして加えます りんごすりおろしの代わりに 甘酒、デーツ、市販のリンゴジュース、砂糖、蜂蜜などでもOK 炊きます 弱め中火にかけ炊きます 水分を飛ばしましょう。 味を見て足りなければ塩を足します。 甘味を足すならりんごを増やすかレーズン等を加えます。 甘栗を加えます 栗の甘露煮はお砂糖で煮てあるので今回は甘栗を使います。 (お好みで甘露煮でもOK) 栗を加えまぜて出来上がりです。

今年も残すところあと3日となり、いよいよ新年が間近に迫ってきました。 2020年は、私がミニマリストになってから初めてのお正月。 実は、本格的な片づけを始めた1年前と、することはあまり変わっていません。 今回は、私が昨年からやめたことと、私なりのこだわりで新年用に準備した7種類のものをご紹介したいと思います。 お正月準備をミニマルにしてやめた習慣 ミニマルなお正月準備で揃えた7種類のもの 1、鏡餅 2、しめ飾り 3、おせち料理 4、お神酒（おみき） 5、カレンダー 6、お箸 7、下着 最後に お正月準備をミニマルにしてやめた習慣 私は昨年から、自分から年賀状を出さないことにしました。 2年前の年末に夫が亡くなったことをきっかけに、そろそろ年賀状はやめようかなぁと。 50代になり、少しずつ人間関係の整理をしていきたいと思ったんですね。 昨年はこちらから年賀状を一切出さなかったのですが、数人か

ある程度のお金が入ると、人って安心するものなんだね。「1割貯金」も、初めは1万円だったとしても、年月が経てば2万、3万と増えていく。すると、確実にお金持ちになれるんです。 質問1　お金に好かれる人 質問2　1割貯金 質問3　引き寄せ 質問4　事業計画 質問5　うつ病 質問6　褒めることが嫌味に聞こえない方法 質問7　人付き合いが苦手 質問1　お金に好かれる人 日本一納税者である斎藤一人さんにお聞きしたいのですが、お金に好かれる方法を教えてください。 お金に好かれる人って、特徴がありますでしょうか？ アドバイスをお願いします。 斎藤一人さん お金に好かれる人はね、愛がある人なんだよ。 お金持ちは、お金に対して愛情をもっているの。 だからお金が集まってくる。 お金を大切にする人、お金を無駄にしない人に、お金は引き寄せられるんです。 お金に感謝して、丁寧に扱う人も、お金から好かれます。 小銭を机

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題名：存在の耐えられる軽さ -そのⅡ: フィリップ・カウフマンに属して- 報告者：ナンカイン 本記事は、この記事の続きです。 1988年にアメリカから一本の映画が封切られた。それが、映画「存在の耐えられない軽さ」である。監督はフィリップ・カウフマン、主演はダニエル・デイ=ルイス、ジュリエット・ビノシュであり、特に、ジュリエット・ビノシュは、その当時のフランスを代表する女優でもあり、レオス・カラックス監督の「汚れた血」や「ポンヌフの恋人」などフランスの有名な作品に出演していることから、知っている方も多いであろう。その風貌はまさに、フランスの女優、という感じそのままでもあり、その存在感には先の記事で示したように、やはりオーラ的な存在が漂っている(当時付き合っていたカラックス監督の影響下もあるのかもしれない)。 映画「存在の耐えられない軽さ」は1968年のプラハにおける国内外に民主化の風、いわゆ

『未来に先回りする思考法』って？ 下記の箇所を読んだとき、「この本を買おう」と即決しました。 「何十年後にこうなる」という未来予測の結論のみを知ったところで、そこに至るまでのプロセスがわからなければ、一切応用が利きません。しかし、もしも社会が進化するパターンを見抜いていれば、状況が変わっても未来を見通すことが可能になります。そのための汎用的な思考体系をお伝えするのが本書のテーマです。(p9より) 本書がいう、社会のパターンとは何なのか？ そんな問いと向き合いたくて、本書を手に取ってみました。 (画像をクリックすると、PDFが開きます) 未来に先回りする思考とは、世の中の流れを読み、今どの場所にいるのが最も有利なのかを適切に察知する能力を指す。そのためには、次の3つを押さえておく必要がある。 第一に、「常に原理から考える」である。原理を捉えるためには、まず、目の前の活動が、そもそもどんな「必

今日は又何時もの休日の日曜日です。先週は少しパワー全開で、普通の暮らしに近い暮らしをしたので、少し疲れ気味です。 それでも、気を付けて元の暮らしに戻していくようにしています。 明後日はもう年越しの日で今年最後の日です。ですから、仕事のローテーションが巧く着いたらCafeに集まって、ファミリーでお疲れさんパーティをすることになっています。 今年は、本当に思わぬ事故も有ったので、皆がお疲れ様だった年でした。でも何とか皆そろって年越しができそうです。 💑～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～💕 Mrs.Sugar＼そう言う事になったんだけれど？セージは疲れたら、途中抜けで帰ってくれば良いかと思って“ＯＫ”って言っちゃったわ。 セージ＼あぁ、良いよ。そんな長い時間では無いんだろう？ Mrs.Sugar＼一応持ち寄りランチで、ティタイム頃には解散よ。チビさんたちも一緒に来るからね。イライ

前記事:【理想の夫】家族サービスをする父親 確かに仕事を経験された、それも長く長く勤めて来られた方なのであればこの苦労と喜びというものは、たとえそれらを経験して来なかった、来られなかった方からの目から見ても「相当頑張られたのだな。」と、何となくそのような方の気持ちが伝わってくるのが分かるだろう。そこには確かな事実が存在する。 そして、その父親は働いて手にした有り余るお金というお金を「家族のみんなが喜んでもらえるように。」と還元するようにしていった。 子どもがまだ居ない夫婦として結婚したばかりの頃は、お世辞にも二人で暮らすには狭くて窓の外からは毎日車やバイクの通る騒音が聞こえて暮らしやすい家とは言えなかったが、それも夫婦がお互い長年働き続けたおかげで新しい綺麗な家に引っ越し、ついには新築のマイホームにまで住めるようになった。 その「働きざかり」とも呼べる時期で暮らす内に夫婦の中から子どもが無

皆さん、こんにちは！コマさんです。 さて、２０２０年がもうそこまでやってきていますね。 そして、来年は「ねずみ年」。 今回は、ねずみ年に行くと良いと言われている神社・お寺のご紹介です。 初詣にもピッタリですよ～(^O^)／ ねずみ年に大黒天？ 大国主神社 四天王寺「三面大黒天」 おしまいに ねずみ年に大黒天？ さて、２０２０年のねずみ年にお参りすると良いと言われているのは「大黒天」なんですね。 大黒天と言えば、七福神でもおなじみです。 米俵に乗り、福袋と打ち出の小槌を持っている姿は、皆さんもご存知だと思います。 その大黒天が、なぜねずみ年にお参りすると良いのかと思われたことでしょう。 それは、大黒天様のおつかいが「ねずみ」だからなんです！ というわけで、ねずみ年にねずみに関するところ、つまり大黒天様にお参りすると良いわけでなんですね。 大黒天様のご利益は、何と言っても金運アップすることです

目次 『新 こどものハノン “しなやかで強い手”を育てる魔法の５分間練習』は解説が多い 他のこども用の『ハノン』 『新 こどものハノン “しなやかで強い手”を育てる魔法の５分間練習』は解説が多い 図書館でこんな本をかりてきました。 ハノンは指練習・指の訓練に使われる、バイエルやブルグミュラーなどと同じくらい有名なピアノ教本です。（←追記しました） 無理な練習をして手を壊さないように、 子どもが練習する際の注意点など詳しい解説が載っています。 ピアノの先生向けの堅苦しい解説ではなく、普通の人でもわかるようにわかりやすく書いています。 毎回、メニューが楽譜の上にあるので、忘れにくいはずなんですが… うちの子の場合、よくフリートレーニングをすっ飛ばして楽しんでいます。 「コツコツ練習」というのは、ピアノの蓋の上で指だけで練習するあれです。 「変奏（リズム）」というのは、この本の最後に載っている①

金沢　晴れ、のんびりした年の瀬ですがアマゾンからインクが届けば、年賀状の完成です（笑） 「奥能登国際芸術祭」は、2017年9月3日(日)～10月22日(日)までの50日間行われました。石川県珠洲市全域で、11の国と地域から39組のアーティストが参加し、蛸島駅近くで屋外オブジェが数点残っており「廃列車カフェ」へ行ったついでに撮ってきました。 【撮影場所 珠洲市蛸島：2019年12月15日 OLYMPUS E-M1】 奥能登国際芸術祭2020 にほんブログ村 金沢市ランキング

こんばんは！ 珊瑚です。 デイケア 競馬 2019年競馬収支 おまけ　娘との会話 おまけ　潜在意識パワー リハビリ 競馬 デイケア 今日は土曜日なのでデイケアへ行ってきました。 今年の最後の通所の日でした。 個別リハビリの立ち上がりも膝の力が少しついてきたため、順調にできました。 理学療法士の先生によると、ふくらはぎや太腿などに筋肉がついてきたことがわかるようです。 立ち上がり６回くらいやりました。（30秒×6回） それから、新しい動作として、立ち上がったあとに右手を放し、身体を少し捻って左手の平行棒をつかむという動作を２回ほどやりました。 一瞬ですけど平行棒から右手が離れて、足への負担が増し、刺激になった感じです。 左の股関節あたりの筋肉が刺激を受け動き出した気がします。 ニューステップ（自転車こぎのようなマシーン）は９回目です。 10分間こぎました。 はじめの頃よりも、楽々、足を回転さ

今日、というか日付が変わってしまったので昨日、固まるハーバリウム「3Dプレミアムオイル」の認定講座「3Dプレミアムオイルマスターコース」をご受講いただきました。 下部を30プレミアムオイルで固めて花束を固定し、そこにハーバリウムオイルを注ぎます。その中にハートのキラキラを入れていて、画像では下に溜まっていますが、逆さにして元に戻すと上からキラキラが舞い落ちてきて素敵です。 このところ、PCに向かってばかりだったから、私も作ってみたい。 その生徒さんは、ハーバリウム電卓が作りたくて申し込んでくださったので、ダイソーで買い占めていましたよ！ 刺激されて、私も久しぶりに作ってみました。 在庫の多い花材で作ったのですが、前面に数字があるから、今度はもっと濃い色で作ってみようと思います。

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昔、松竹芸能所属の芸人、ＴＫＯの木本がテレビで言っていました。 まだ売れていないときに、売れるためにやっていたワザ。 「笑っていいとも」のような生放送番組の終了間近の引きの場面で、共演した有名芸能人としゃべってるところをカメラに映してもらって、わざと見せて仲がいいように見せかける。 売れている人としゃべっているところをテレビにさりげなく映して、芸能界でそれなりに売れているように見せる・・・ 生放送なのでカットできないのを利用したそうだ。 しゃべるといっても内容はないらしい。 引きの画（え）だから口パクでもよいのだ。 何かを話している様子をテレビに映して、あの有名人と仲良しなんだと思わせるのだ。 私は売れているブロガーではないけれど、コメントつけまくって、なれなれしくしてくるのは、木本のそういう行為に似ていてる。それで、突如、木本のことを思い出したのだった。 無視するよと意思表示したにもかか

いつもご覧いただきありがとうございます(*^^*) 昨日までの第４の城 赤い地球の１３日間はいかがお過ごしでしたか？ lupinus104.hatenablog.com 今日から13日のマヤ暦エネルギーが変化しますよ 白い犬の１３日間 １２月２９日から１月１０日 Ｋ１７０からＫ１８２ キーワード 愛する 忠実 誠実 家族愛 ちょうど　年末年始　家族で過ごすことが多くなるこの時期 家族愛がキーワードなんて 白い犬の１３日間にぴったりですね！ あたりまえは感謝の気持ちを遠ざけます 白い犬の１３日間は 言葉にだして ありがとうを言ってみましょう！ 月日を重ねていくと 家族だから、、、 相手が何かしてくれる事が　あたりまえになりがちですよね、、 心の中にあるあたりまえという打算は いつか見抜かれて相手を失望させていきます 家族への責任はあると思いますが 当たり前なんて何一つもないこと 干渉はお互い

タイの裁判所が、児童人身売買業者に374年の懲役を求刑した。 タイは世界でも悪名高い人身売買市場で、風俗産業界では強制売春、労働市場では強制労働など。 これまでは『送り出し国』だったタイは経済成長に伴い『受け入れ国へ』 www.escape2bangkok.com

いつも来ていただきありがとうございます。 サボログ×てんログ運営のサボり(@kuronopoem)です。 この前のセールで買ったFF8のリマスタード版をプレイ中。 何回もやってるけど、かなり久しぶりのFF8で楽しい。 FFシリーズってプレイ中の年齢だったりで全然感じ方違うから、何回やっても面白いんだろうな。。。 と思いながらプレイ中笑。 初めて数時間なんで今ディスク1の終盤ってところで全然序盤だけど、これ止まらないやつだな。 具体的な進捗としてはアーヴァインが入って主要な仲間が全部揃って、これから魔女を狙撃しに行くところ。 パーティはスコール、リノア、セルフィで完全に見た目重視というか趣味。 普通に特殊技が強いメンバーだけど。 現時点で使える、フルケアとかインビシブルムーンはチートだし。 チートといえば、FFのダウンロード版ってだいたい能力MAXとかチート設定ができるんだけど、リマスタード

どうも、ヨウ-Ｐです！ いろんな切り口からカイゴのヒントをお届けしています！ 今回の記事は、M1グランプリ2019優勝を果たしたミルクボーイにあやかって、featuringミルクボーイで介護漫才をお届けします。 ではヨープリンスのお二人！はりきってどうぞ～!! 介護って何？希望と闇… 介護ってどこまでする？理想と現実… まとめ 介護って何？希望と闇… どうも～！ ヨープリンスです～！ あんな、俺のおかんがな、何の仕事してたか忘れてもおてん。 大丈夫かいな…(￣▽￣;) おかんの仕事の特徴とかないんかいな！？ 一緒に考えたるがな！ ほんまに？？ 助かるわー！ ほんで、おかんどう言うてんねん？ おかんが言うにはな、おじいちゃんおばあちゃんのオムツ替えてたらしいねん。 そんなもん介護に決まっとるがな(￣^￣) 介護言うたら真っ先に思い浮かぶんがオムツやねん！ 介護で決まりや！ でもな、ちゃうよう

どうも！LSSです！ ９連休の初日ですが…思いっきり寝まくりました！！ 休み前の悪いクセで、朝５時ぐらいまで起きてしまってたんですが、そこから昼１２時頃までガッツリ寝て、Twitter眺めたり、ブログ周りしたり…した後、PCでお気に入りの曲をかけながら、また寝てましたｗ お気に入りの曲 数時間後に起きて、何も食べていなかったので、家の近所の焼き鳥屋さんへ。 帰宅後、またブログ周りしつつ、この記事を書き始めています。 昼、起きた時に 焼き鳥屋から帰宅後 昼、起きた時に またも昔に作った自分の個人サイトの日記を読みふけったりしましたｗ 昔すぎて…驚いたのが、今JKの姪っ子が生まれた日（の翌日）の日記を書いていました！！ そこから一部抜粋。 一人目である甥（もぉすぐ２歳）も一緒に行ったんだけど、 彼が赤ちゃんを見て一言。 「うまれとう」 …よく判ってる（笑） まだ兄になった実感とかはなぃだろぉけ

ある程度のお金が入ると、人って安心するものなんだね。「1割貯金」も、初めは1万円だったとしても、年月が経てば2万、3万と増えていく。すると、確実にお金持ちになれるんです。 質問1　お金に好かれる人 質問2　1割貯金 質問3　引き寄せ 質問4　事業計画 質問5　うつ病 質問6　褒めることが嫌味に聞こえない方法 質問7　人付き合いが苦手 質問1　お金に好かれる人 日本一納税者である斎藤一人さんにお聞きしたいのですが、お金に好かれる方法を教えてください。 お金に好かれる人って、特徴がありますでしょうか？ アドバイスをお願いします。 斎藤一人さん お金に好かれる人はね、愛がある人なんだよ。 お金持ちは、お金に対して愛情をもっているの。 だからお金が集まってくる。 お金を大切にする人、お金を無駄にしない人に、お金は引き寄せられるんです。 お金に感謝して、丁寧に扱う人も、お金から好かれます。 小銭を机