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仕事術を紹介ã—ã¦ã„るブãƒã‚°ã€ŒBrettKelly.orgã€ã§ã¯ã€1日を「25時間ã€åŒ–ã™ã‚‹æ–¹æ³•ã¨ã—ã¦ã€ä»¥ä¸‹ã®4点を挙ã’ã¦ã„ã¾ã™ã€‚ ãã®1: 昼食タイムを活用ã™ã‚‹ 昼食タイムã¯è²´é‡ãªæ™‚間。ランãƒã‚’食ã¹çµ‚ã‚ã£ãŸã‚‰ã€ã‚ªãƒ³ãƒ©ã‚¤ãƒ³ã‚²ãƒ¼ãƒ ã§æ™‚é–“ã‚’ã¤ã¶ã™ã‚ˆã‚Šã¯ã€ä»•äº‹ã«é–¢ä¿‚ã™ã‚‹ãƒ–ãƒã‚°ã‚„ニュースã«ç›®ã‚’通ã™æ–¹ãŒåŠ¹çŽ‡çš„。 ãã®2: テレビを消㙠自由ãªæ™‚é–“ãŒãªã„ãªã‚‰ã°ã€ãƒ†ãƒ¬ãƒ“を観るã®ã‚’æ¢ã‚よã†ã€‚「「生活ã«å¹¸ã›ã‚’æ„Ÿã˜ã¦ã„る人ã¯ã€ãƒ†ãƒ¬ãƒ“ã‚’ã‚ã‚“ã¾ã‚Šè¦‹ãªã„ã€ã¨ã„ã†ç ”究çµæžœã€ãªã©ã¨ã„ã†è©±ã‚‚ã‚ã‚Šã¾ã—ãŸã€‚ ãã®3: ç¡çœ 時間を1時間çŸç¸®ã™ã‚‹ ç¡çœ 時間をçŸç¸®ã™ã‚Œã°ãã®åˆ†ã€æ´»ç”¨ã§ãる時間ã¯å¢—ãˆã‚‹ã€‚普段より1時間早ãèµ·ãã‚‹ã€ã‚‚ã—ãã¯1時間é…ãå¯ã¦ã„ã¤ã‚‚ã©ãŠã‚Šã®æ™‚é–“ã«èµ·ãã‚‹ãªã©ã€å·¥å¤«ã®ä½™åœ°ã‚り。ココãƒç¤¾ã•ã‚“ã®éŽåŽ»è¨˜äº‹ã€Œç¡çœ 時間を圧縮ã™ã‚‹æ–¹æ³•ã€ãªã©ã‚‚å‚考ã«ã§ããã†ã§ã™ã€‚ ãã®4: 通勤時間を活用ã™ã‚‹ 通勤時間を有効活用ã™ã‚‹ã®ã‚‚オススメ。
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