ã€ä¸æ¯’性注æ„】豚ãƒãƒ©è‚‰ãŒç¾Žå‘³ã™ãŽã¦ã¯ã‹ã©ã‚‹ç¦æ–ã®å»ƒäººé£¯ãƒ¬ã‚·ãƒ” - ãã‚‹ãªã³ ã¿ã‚“ãªã®ã”ã¯ã‚“ã“ã‚“ã«ã¡ã¯ã€‚食ã®åºƒå ±YUICHIã§ã™ã€‚今回ã®ä¸æ¯’性注æ„シリーズã§ã™ãŒã€ã‚¹ãƒãƒƒãƒˆãƒ©ã‚¤ãƒˆã‚’当ã¦ãŸã„食æã¯è±šãƒãƒ©è‚‰ã§ã™ã€‚スーパーã§å®‰ã手ã«å…¥ã‚‹ã®ã«ã€ã‚¸ãƒ¥ãƒ¼ã‚·ãƒ¼ã§ä½¿ãˆã‚‹æ–™ç†ã®ãƒãƒªã‚¨ãƒ¼ã‚·ãƒ§ãƒ³ã‚‚豊富ã§ä¾¿åˆ©ã§ã™ã‚ˆã。 ã¡ãªã¿ã«ãƒãƒ©è‚‰ã¨ã¯æ¼¢å—ã§è‚‹è‚‰ã¨æ›¸ãよã†ã«ã€ã‚ã°ã‚‰éª¨ã«ã¤ã„ã¦ã„ã‚‹ãŠè‚‰ã®ã“ã¨ã§ã€ä»–ã®éƒ¨ä½ã«æ¯”ã¹ã¦è„‚ãŒå¤šã„ã“ã¨ãŒç‰¹å¾´ã§ã™ã€‚実ã¯ç§ã€è±šè‚‰ã®ç”£åœ°ã®è‚²ã¡ã§ã—ã¦ã€è±šè‚‰ã°ã‹ã‚Šé£Ÿã¹ã¦è‚²ã£ã¦ãã¾ã—ãŸã€‚豚ãƒãƒ©è‚‰ãƒ©ãƒãƒ¼ã®YUICHIãŒã€å»ƒäººã«ãªã£ã¦ã—ã¾ã†ã»ã©ã«ãŠã„ã—ã„食ã¹æ–¹ã‚’ã”紹介ã—ã¾ã™ã€‚ 1. 薄切りãƒãƒ©è‚‰ã‚’ãã‚‹ãã‚‹å·»ã„ã¦è±šãƒãƒ©ãƒãƒ£ãƒ¼ã‚·ãƒ¥ãƒ¼ æ料　１人分 豚ãƒãƒ©è–„切り肉　　　　　5æžš 焼肉ã®ãŸã‚Œï¼ˆä¸‹å‘³ç”¨ï¼‰ã€€ã€€å¤§ã•ã˜ï¼’ 焼肉ã®ãŸã‚Œï¼ˆä»•ä¸Šã’用）　大ã•ã˜ï¼‘ ç‰‡æ —ç²‰ã€€ã€€ã€€ã€€ã€€ã€€ã€€ã€€ã€€å°ã•ã˜ï¼‘ 作り方 ãƒãƒªè¢‹ãªã©ã«è–„切り肉を入れã€ç„¼è‚‰ã®ãŸã‚Œã‚’åŠ ãˆã¦ã‚ˆãæ‰ã¿ã€ä¸‹å‘³ã‚’ã¤ã‘ã¦ãŠã。 薄切り肉をé‡ãã¦ç‰‡æ —粉を振ã£ãŸã‚‰ã€æ›²ãŒã‚‰ãªã„
１日１分ã§å¹¸ã›ãŒç¶šãエンピツã®ä½¿ã„æ–¹
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