ã€ãƒ—ãƒç›´ä¼ã€‘大谷翔平ã®è‚©ç”²éª¨ã‚’ゲットã™ã‚‹5ã¤ã®è¶…実践ストレッム| ä¸æ‘ã²ã‚ãå…¬å¼ãƒ–ãƒã‚°ã“ã‚“ã«ã¡ã¯ï¼ä¸æ‘ã²ã‚ãã§ã™ã€‚ 大谷é¸æ‰‹ã®ã‚ˆã†ãªæŸ”らã‹ã„肩甲骨をゲットã™ã¹ã〠日々肩甲骨ã®ã‚¹ãƒˆãƒ¬ãƒƒãƒã«æ˜Žã‘暮れる〠秘境をã‚ãる治療家ã®ä¸æ‘ã²ã‚ãã§ã™ã€‚ 今回ã¯ã€è‚©ç”²éª¨ã®ã¾ã‚ã‚ŠãŒã‚¬ãƒƒãƒã‚¬ãƒã«ç¡¬ã„人ã®ãŸã‚ã«ã€Œè‚©ç”²éª¨ã‚¹ãƒˆãƒ¬ãƒƒãƒã€ã‚’徹底的ã«ä¼æŽˆã—ã¦ã„ãã¾ã™ã‚ˆã€œï¼ ãªã‚“ã§è‚©ç”²éª¨ã®ã‚¹ãƒˆãƒ¬ãƒƒãƒã‚’ã™ã‚‹ã®ï¼Ÿ 肩甲骨を柔らã‹ãã™ã‚‹5ã¤ã®é»„金ストレッム1.å£ã‚’使ã£ã¦å‰ã‹ãŒã¿ 2.カラダをå‰å¾Œå·¦å³ã«å‹•ã‹ã™ 3.伸ã°ã—ãŸè…•ã‚’振り下ã‚ã™ 4.タオルを使ã£ã¦è…•ã‚’振り下ã‚ã™ 5.大谷翔平ã«æ†§ã‚Œã‚‹ä½“æ“ è‚©ç”²éª¨ã‚¹ãƒˆãƒ¬ãƒƒãƒã‚’ã‚‚ã£ã¨æ·±ã知りãŸã„方㸠肩甲骨ストレッãƒã®ã‚ˆãã‚ã‚‹è³ªå• ãã‚‚ãも肩甲骨ã«ã¤ã„㦠故障ã«ã¤ã„㦠効果ãŒå‡ºãªã„ã“ã¨ã«ã¤ã„㦠時間や間隔ã«ã¤ã„㦠黄金ã®è‚©ç”²éª¨ã‚¹ãƒˆãƒ¬ãƒƒãƒã¾ã¨ã‚ ãªã‚“ã§è‚©ç”²éª¨ã®ã‚¹ãƒˆãƒ¬ãƒƒãƒã‚’ã™ã‚‹ã®ï¼Ÿ スãƒãƒ¼ãƒ„é¸æ‰‹ã§ã‚‚ãªã„ã¼ããŒã€ãƒŠã‚¼è‚©ç”²éª¨ã®ã‚¹ãƒˆãƒ¬ãƒƒãƒã«åŠ±ã‚“ã§ã„ã‚‹ã®ã‹ï¼Ÿ ãã‚Œã¯ã€è‚©ç”²éª¨ãŒã‚¬ãƒã‚¬ãƒã«ç¡¬
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