今日ã‹ã‚‰ã§ãã‚‹ï¼ é•·ç”Ÿãã™ã‚‹ãƒãƒŸã‚¬ã‚方法教ãˆã¾ã™ | ライフãƒãƒƒã‚«ãƒ¼ãƒ»ã‚¸ãƒ£ãƒ‘ンã“ã‚“ã«ã¡ã¯ã€ç¾Žå®¹ç ”究家ã®å¢ƒè²´åã§ã™ã€‚ ç§ã®ã‚µãƒãƒ³ã§ã¯éª¨æ ¼çŸ¯æ£ã¨ã„ã†ã€é 蓋骨ã®ã‚ºãƒ¬ã‚„æªã¿ã‚’æ•´ãˆã‚‹æ–½è¡“ã‚’è¡Œã£ã¦ã„ã¾ã™ãŒã€ã€Œæ¯ã®ã‹ã¿åˆã‚ã›ã®æ‚ªã•ã€ãŒæªã¿ã®åŽŸå› ã¨ãªã£ã¦ã„ã‚‹ãŠå®¢æ§˜ãŒå¤šã„ã§ã™ã€‚æ¯ã®æ•°ãŒå°‘ãªã‹ã£ãŸã‚Šã€æ¯ãŒç—›ã„ã‹ã‚‰å·¦å³ã®ã©ã¡ã‚‰ã‹ã§ã°ã‹ã‚Šå™›ã‚“ã§ã„ã‚‹ãªã©ã€ãªã‚“らã‹ã®ç†ç”±ã§æ¯ã®ã‹ã¿åˆã‚ã›ãŒç‹‚ã†ã¨ã€é ã®åƒããŒéˆããªã‚Šã€è¨˜æ†¶åŠ›ã‚‚低下ã™ã‚‹ã‚ˆã†ã§ã™ã€‚ 実ã¯ã€æ¯ã¨è„³ã¯å¯†æŽ¥ãªé–¢ä¿‚ã«ã‚ã‚Šã€è‰¯ã噛んã§é£Ÿã¹ã‚‹ã ã‘ã§ã€åŠ¹æžœã®é«˜ã„é ã®ä½“æ“ã«ã‚‚ãªã‚‹ã¨è¨€ã‚ã‚Œã¦ã„ã¾ã™ã€‚ãã“ã§ä»Šå›žã¯ã€æ¯å¦åšå£«ã‚‚推奨ã—ã¦ã„ã‚‹ã€ã„ã¤ã¾ã§ã‚‚å¥åº·ãªæ¯ã‚’ç¶æŒã•ã›ã‚‹æ¯ç£¨ã方法をã”紹介ã—ã¾ã™ã€‚ Photo by bookgrl. â– å¥åº·ãªæ¯ã‚’ç¶æŒã™ã‚‹æ¯ç£¨ã方法 æ¯ç£¨ã粉を使ã‚ãšã€å”¾æ¶²ã§ç£¨ã。 æ¯ã¨æ¯ã®é–“ã«ãƒ–ラシを差ã—込むよã†ã«ç£¨ã。 1箇所ã«20回を目安ã«å¿ƒåœ°ã‚ˆã„åŠ›ã‚’åŠ ãˆãªãŒã‚‰æŒ¯å‹•ã•ã›ã‚‹ã€‚ 1本ãšã¤ä¸å¯§ã«ç£¨ã。 奥æ¯ã¯å£ã‚’é–‰ã˜ã‚‹ã‚ˆã†ã«ã—ã¦ç£¨ã。 æ¯é–“ブ
IT系技術者を夫ã«æŒã¤å¦»ãŒã€æ™®é€šã¨æ€ã£ã¦ã„ãŸã‘ã©å®Ÿã¯é•ã£ãŸ32ã®ã‚³ãƒˆ - アイコ的 日々是好日（仮）
ã¨ã‚ã‚‹è€å®³å¤§æ‰‹SIä¼æ¥ã®ä¾‹ï¼ˆæ›¸ã„ãŸã‚‰ãƒ カムカã—ã¦ããŸï¼‰
{{#tags}}- {{label}}
{{/tags}}