しつこい怒りは幸福を損なう大きな原因の1つ。心理学の世界では、さまざまなアンガーマネジメント法が開発されていますが、なかでも手軽なのが「自分を壁に止まったハエだと考える」というもの。 ・瞬時にハエになった自分をイメージ 他人からヒドいことを言われたときなど、即座にハエになった自分が壁にはりついてる様子を想像するだけで、怒りが消えやすくなるというんですな。 ・怒りを抱く確率が低かった ちょっとウサン臭い話ですが、ちゃんとした論文(英文)に裏打ちされたもの。被験者に対して過去の嫌な体験を思い出してもらったところ、自分を壁に止まったハエだと考えたグループは、怒りを抱く確率が低かったらしいんですね。 ・とにかく第三者目線に立てばOK これは、ハエだと思うことで体験と感情の間に距離感が生まれて、ネガティブな思考をくり返して考えなくなるのが原因みたい。というわけで、ハエじゃなくても「自分を外側から見て

マーケティングでは、顧客心理を読み解くことが戦略策定のもっとも大切なポイントの一つです。 その顧客心理を読み解く一つの方法として「心理学」が応用され、人間の「性質」や「本質」をもとにしたマーケティング戦略が考えられてきました。 ただ、この心理学がWEBマーケティングにおいて活用されることはまれでした。 そこで、今回はWEBマーケティングに役立つ行動心理学の手法を8つに厳選してピックアップ。 それらが実際に活用されている企業サイトを集めて重要エッセンスを抽出しました。 そしてさらに勉強したい方に向けて、もう20個の行動心理学の効果と実用方法をまとめました。 ウェブサイト上で行動心理学がどのように使われているのか、実例を参考にしながら、ぜひ自社サイトやブログにも導入してみて「ついクリックしてしまう」サイトを目指していきましょう！ Webサイトの改善策を”自動”で提案！売上向上に繋げるサービス『

最近、何をするにもまったくやる気が出ません。仕事を終わらせるのも大変で、家でもさらにヒドいです。部屋は散らかってるし、料理なんてまるでやらないし、健康的な食事をとることすら難しくなってきました。鬱っぽい感じではないのですが、ただまったくやる気が出ないのです。どうすれば元気とやる気を取り戻すことができるでしょうか？ Dangerously Demotivated（危険なほどやる気なし）より 危険なほどやる気なしさん やる気が出ないというのは、様々な原因が考えられるだけに、一筋縄ではいかない問題です。やる気を取り戻す一番手っ取り早い方法は「やりたいことをやる」ということです。ただ、問題は何かをするのに必要なエネルギーが足りないとか、特別な仕事に取りかかるのに強い意志が必要な場合です。 ご飯を食べたり、映画やエンタメ系のものを見たり、あまり努力のいらないことをして楽しんだりすると、大抵はやる気が

2012年11月07日 けなされて育つと 子どもは 人をけなすようになる Tweet 83コメント ｜2012年11月07日 21:00｜育児･教育｜2ちゃんねる以外のまとめ｜Editタグ ：子育て ※2ちゃんねる以外のまとめです0 ： Anonymous：12/11/XX XX:XX ID:untipack けなされて育つと 子どもは 人をけなすようになる とげとげした家庭で育つと 子どもは 乱暴になる 不安な気持ちで育てると 子どもも不安になる 「かわいそうな子だ」と言って育てると 子どもは みじめな気持ちになる 子どもを馬鹿にすると 引っ込みじあんな子になる 親が他人を羨んでばかりいると 子どもも人を羨むようになる 叱りつけてばかりいると 子どもは 「自分は悪い子なんだ」と思ってしまう 励ましてあげれば 子どもは 自信を持つようになる 広い心で接すれば キレる子にはならない 誉めてあ

2012年06月06日 鬱を治すための10ステップを淡々とあげていきます Tweet 0コメント ｜2012年06月06日 00:00｜心と身体｜Editタグ ：心の病 編集元：http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1291007297/ スレタイ「鬱を治すためのステップを淡々とあげていきます」4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/11/29(月) 14:11:30.00 ID:475X14yn0 step１ ・眠れない ・やる気がおきない ・以前できたことができなくなる ・理由のない不安にかられる このような症状が起きたときは、まず病院へ行きましょう いきなり精神科じゃなくて構いません。 お近くの心療内科へ足を運んでみましょう 6 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/11/29(月) 1

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先日、あるいじめ関係のシンポジウムにパネラーとして参加しました。 その席上、長野県の中学校の先生が実践されている「いじめ対策」は、目から鱗が落ちる素晴らしいものだったので報告したいと思います。 それは、以下のような手順で行われます。 １　いじめの認知は、本人、親、友人の誰からの報告であっても 「この事態を心配している人から報告があった」で統一する。 ※　いじめ加害者やその親は「誰がそんなこと言った」と言いがちなので、 教員側の対応を統一しておくことは極めて有効と思われます。 ２　必ず、一人の教員ではなくチームで対応する。 ※　チーム対応は教員の一番苦手とするところですが、是非克服してほしいところです。 ３　複数の加害者（大抵そうです）と複数の教員が別部屋で１対１で対応する。 ※　ここで、各加害者の発言に矛盾が生じます。 ４　１５分後に部屋に加害者を残して教員が集合し、情報交換・矛盾点の分析

真面目系クズにしか分からないこと Tweet 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/12(月) 19:59:28.10 ID:ztHbwjEX0 物事が長続きしない 10： 忍法帖【Lv=8,xxxP】 ：2011/09/12(月) 20:03:38.59 ID:y98YhRSX0 最初は期待される でも後々ボロがでて人が離れてく 424：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/12(月) 21:25:29.99 ID:OfU4mCqr0 >>10 ああ・・・・俺じゃん・・・・・・ 13：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/12(月) 20:04:15.33 ID:gvrGTHcH0 俺って駄目な奴だなと思いつつ改善しようとしない 14：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/12(月