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    masalib
    masalib 自分もアンガーマネジメントができればもっと楽な人生が歩めたのですが・・・

    2017/08/21 リンク

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    happyzoe
    happyzoe これから怒りを感じたら第一の感情がどこから来ているのか意識してみようと思います。

    2017/08/22 リンク

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    lbtmplz
    lbtmplz 全部自分に返ってくる

    2017/08/21 リンク

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    blacky96star
    blacky96star ホントそうですね。気持ちをなかなかうまく伝えられないから怒ってしまうんですよね

    2017/08/22 リンク

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    ohsera-subaru
    ohsera-subaru 共感。ものすっごく共感 :D

    2017/08/22 リンク

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    psycholokororin
    psycholokororin 大切なのは、自分が何を大切にしているか気づくことかもしれないですね。怒らないというのは、大切なことを優先させるための一つのベストな選択だったのかもしれないですね！

    2017/08/22 リンク

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    kokokaku
    kokokaku 尊厳が踏みにじられたり、そういう話を聴くとどうしても怒りが湧くんですよね。その場合の第一感情は悲しみ・・・かな。

    2017/08/22 リンク

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    hyo-ta
    hyo-ta オレもちょっと心理学カジってたけど、第二感情って知らなかった。意外ですね、こーにゃーさんがそういう人だったなんて・・・。オレも怒りっぽい人間です。でも今まで自分をそう見つめた事はありませんでした。

    2017/08/22 リンク

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    happyzoe
    happyzoe これから怒りを感じたら第一の感情がどこから来ているのか意識してみようと思います。

    2017/08/22 リンク

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    lbtmplz
    lbtmplz 全部自分に返ってくる

    2017/08/21 リンク

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    kota_uni
    kota_uni 素晴らしい考え。普段からあまり怒らない方だとは思うけど真似してみよう

    2017/08/21 リンク

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    masalib
    masalib 自分もアンガーマネジメントができればもっと楽な人生が歩めたのですが・・・

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    masaru-masaru-3889
    masaru-masaru-3889 うん。怒って良かったと思った事は、本当に少ないです。

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    hamaren
    hamaren 女に又に心と書いて、怒りと読む。怒りの起源とは女のまたグラにあるのである。

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    kz-fujiwara2
    kz-fujiwara2 人は変えられない。自分が変わるしかないということは常に意識してます。

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    willbehappy777
    willbehappy777 あぁ、すごくよくわかりました。ありがとうございます！

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    yuuhinooka
    yuuhinooka 怒りは、やっかいな感情ですが、エネルギーを外に出すという意味では救われますね。悲しみや不安、自責など、感情が自分に向かってばかりいると、抑うつ的になって、苦しいものです。

    2017/08/21 リンク

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    bu_kirin
    bu_kirin 第一感情と第二感情、大切なことを勉強させていただきました。ありがとうございます。

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    yui_aochang
    yui_aochang 怒りは第二感情。確かに！すぐ怒る人が職場にいますが、人生めちゃくちゃ損してるな〜と思ってました。自分の怒りの感情が沸く原因を冷静に考えたいですね！

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    elppapr
    elppapr たしかに怒ってても人が離れるだけかもしれませんね。自分もしんどいですし。短気は損気。やはりことわざは強い。

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    kooonyaaa
    kooonyaaa 怒らない。楽しく過ごしたい

    2017/08/21 リンク

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