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冬でも起こる？！脱水症状～重篤な病気にならないために～｜お役立ち情報｜お知らせ｜江古田の森｜東京総合保健福祉センター

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脱水と聞くと冬にはならない、関係ないと思う方が多いのではないでしょうか？そんなことありません、冬... 脱水と聞くと冬にはならない、関係ないと思う方が多いのではないでしょうか？そんなことありません、冬にも脱水には注意しなければいけません。今回は冬に注意すべきポイント、対策そしてコロナ禍の今だからこそ気をつけなければならない事をお伝えします。すぐに実施できることがありますので、是非参考にしてみて下さい。＜脱水とは？＞日本救急医学会によると、「体内の水分量が正常以下になった状態」とのこと。重症化すると・・・＜夏の脱水との違いは？＞脱水＝夏のイメージがあるかもしれません。しかし！冬にも脱水は起きます。その理由とは・・・ 1．空気の乾燥冬に起きる気温、湿度が低くなればなるほど、体内の水分量が減ることが報告されています。気づかないうちにどんどん水分が失われてしまっているわけです。 2．飲水量の低下夏と違って喉の渇きを感じにくく、汗をかいている実感もない、体が冷えるのが嫌だ、等

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takaplus2021/10/21

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