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瞑想やれよ人生変わるぞ | 不思議.net - 5ch(2ch)まとめサイト

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    Yaju3D
    Yaju3D ためしてガッテンで、不安を巨大化させないためのトレーニングとして背内側前頭前野を鍛えることで座禅や瞑想を効果的な方法として紹介してた。http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20120111.html

    2014/01/11 リンク

    その他
    takass32
    takass32 思考とはバックグラウンドで起動してるアプリのようなもの。放置してたらパフォーマンスが下がるので、たまには終了させる必要がある。思考はアプリと違い終了させる事はできないけど、把握するだけで変わります。

    2014/01/11 リンク

    その他
    Dursan
    Dursan 迷走ならいつもしてるぞ

    2014/01/11 リンク

    その他
    shifumin
    shifumin 迷走しろよ人生終わるぞ。

    2014/01/11 リンク

    その他
    workingmanisdead
    workingmanisdead めんどくさい。

    2014/01/11 リンク

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    soret
    soret 妄想ならいつもしてますが……

    2014/01/11 リンク

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    NMDA
    NMDA 無言ぶくまが多すぎてこわい

    2014/01/11 リンク

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    kenjiskywalker
    kenjiskywalker 良い話

    2014/01/11 リンク

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    quick_past
    quick_past 釈迦「これが戯論である」

    2017/04/06 リンク

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    itouhiro
    itouhiro 「楽に座って、ゆっくり吐き切る呼吸を続ける　瞑想でやるのはただこれだけ」「自我(思考)は自分の意思によるものではない」「思考が勝手に湧いてきては流れていく様を 一歩引いて何も反応せずただ観察」→「静寂を感

    2015/08/30 リンク

    その他
    suginoy
    suginoy "「呼吸に集中しながら、何も考えない」 「1分間思考を止めてみる」 " "瞑想はこの自我と関わりのない時間を持ちましょうってこと その時間は多分瞑想したことない人は味わったことのない「心の静寂」をもてる"

    2015/05/29 リンク

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    buhonobameli
    buhonobameli

    2015/02/02

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    matsutake0325
    matsutake0325 TKGHatebuReaderより

    2014/02/17 リンク

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    tsuki-rs
    tsuki-rs よし、瞑想をやろう！

    2014/01/15 リンク

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    hiroya17
    hiroya17 TKGHatebuReaderより

    2014/01/14 リンク

    その他
    hirsato
    hirsato 「呼吸に集中しながら、何も考えない」

    2014/01/13 リンク

    その他
    hidamalar
    hidamalar じゃあそんなおしゃべりな思考をどうするか 答えは「観察する」 思考が勝手に湧いてきては流れていく様を 一歩引いて観る そうすることによって思考にとらわれない真の静寂が得られるんだ

    2014/01/12 リンク

    その他
    flower_room
    flower_room 寝てしまう。

    2014/01/12 リンク

    その他
    boxeur
    boxeur 今流行りのヴィパッサナー瞑想ってヤツですね……。アルボムッレ・スマナサーラとかティク・ナット・ハン。

    2014/01/12 リンク

    その他
    blueribbon
    blueribbon ・普段人は自分の意思と関係なく湧いてくる思考「自我」に振り回されてる。 ・思考が勝手に湧いてきては流れていく様を一歩引いて観る。そうすることによって思考にとらわれない真の静寂が得られる。

    2014/01/12 リンク

    その他
    munetak
    munetak 高野山でやった「阿字観」は良かった。最近やってないな。やってみるかな。

    2014/01/11 リンク

    その他
    zou3dazou
    zou3dazou 思考は本人の意思とは関係なく次から次へとオートで湧いてくる これがいわゆる「自我」/普段人は思考を＝自分の考えだと思ってるがこれは間違いなんだ 何故なら自分で制御できないから

    2014/01/11 リンク

    その他
    okaa-tyannmatigaenn3na
    okaa-tyannmatigaenn3na なんか聞いたことあると思ったらこれか。昔教えてくれた元大学の同級生さんありがとう。あの時はものすごく楽になった。「思考は君という独楽の軸ではなくその外周に過ぎない。軸が安定した独楽は揺るがない」

    2014/01/11 リンク

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    na23
    na23 Seek truth in meditation, not in moldy books. Look in the sky to find the moon, not in the pond.　イスラムの言葉。

    2014/01/11 リンク

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    s0l101
    s0l101 プラシーボかもしれんが、ＨＰ回復するぞ。寝付きと寝起きがスムーズになった。

    2014/01/11 リンク

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    yukichi134
    yukichi134 瞑想のススメ

    2014/01/11 リンク

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    life-stu
    life-stu むずそ

    2014/01/11 リンク

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    mangakoji
    mangakoji これのまとめ方々にあって、何度もブクマしてるけど、平たく言って真実なんで、まあやってみてよ。「頭の中のひとりごとを止める」が一番近いかな？

    2014/01/11 リンク

    その他
    fox_f-x
    fox_f-x あとで！？ (￣～￣)うーん。。。

    2014/01/11 リンク

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    workingmanisdead
    workingmanisdead めんどくさい。

    2014/01/11 リンク

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    ricemountain
    ricemountain 一日一瞑想（20分）。

    2014/01/11 リンク

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    shifumin
    shifumin 迷走しろよ人生終わるぞ。

    2014/01/11 リンク

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    richard_raw
    richard_raw 自我ってそういうものだったのか……。

    2014/01/11 リンク

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    aosiro
    aosiro 半年に1回くらい瞑想ネタが上がってくるけどなんなの？

    2014/01/11 リンク

    その他
    harusora30
    harusora30 「◯◯になるための5つの方法」などというエントリより何倍もやりたくなりました。なので、瞑想やってみようっと。

    2014/01/11 リンク

    その他
    chess-news
    chess-news おなじみのやつですが。

    2014/01/11 リンク

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    kenzy_n
    kenzy_n メディテーション

    2014/01/11 リンク

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    redpants
    redpants HPが500回復するのかと思ったら違った

    2014/01/11 リンク

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