“日経トレンディネット×gooからだログ”コラボ連載 「3カ月集中メタボ対策！男のダイエット戦記」 - 日経トレンディネット

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今年4月から始まった「特定健診・特定保健指導」（通称メタボ健診）。もうすでに受診した方もいるのでは...概要を表示 今年4月から始まった「特定健診・特定保健指導」（通称メタボ健診）。もうすでに受診した方もいるのではないだろうか。これまでは、自分の腹のふくらみを見ないようにし続けてきた人も、危機感を持ち始めたことだろう。 しかし、メタボ対策といっても、何をすればいいのかを考えるだけでひと苦労。今回、トレンディネットでは、体重や体脂肪率、腹囲など、自分のデータを毎日記録してその変化をチェックできるサービス「gooからだログ」に注目。体重などをこまめに計測して意識することはダイエットに効果的とされているが、自分のデータを毎日記録していくことがどれほどの変化を生み出すのか。それを検証すべく、3カ月間、一般から募集した5名のモニター（30代1名、 40代4名）とメタボなライターである私が「からだログ」を実践。モニターの方々と私の変化を詳細にレポートする連載企画である。 ★★★誰でも参加できる、gooからだログ「男

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