「寝るのが悔しい、もったいない」と考える原因と2つの対策。 - プロジェクトマネジメントの話とか

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「寝るのが悔しい、もったいない」と考える原因と2つの対策。 - プロジェクトマネジメントの話とか

こんにちは、wiz7です。男女比8:2（※Google Analytics調べ）の体育会系の部室のようなブログへようこそ... こんにちは、wiz7です。男女比8:2（※Google Analytics調べ）の体育会系の部室のようなブログへようこそ！時期的にも、そろそろ制汗スプレーが必須ですね。焼け石に水ですかね。トイレ用の消臭スプレーにしときますかね。さて、深夜の24時。もう寝る時間です。「寝るのが悔しい、もったいない……」「寝たら朝が来る。起きたら会社（学校）だ……」「もうチョットだけ遊びたい……」このようなモヤモヤを解消すべく、インターネット上を徘徊し、漫画やゲームに興じて夜更かししてしまう人たち。そして翌日、特に月曜や連休明けは終日「廃人」と化し、怠惰な自分を強く責めてしまうのです。睡眠の重要性にについては、あえてここでは触れませんが、たった数時間の投資を惜しんだばかりに1日のパフォーマンスを大きく落としてしまう、というような生活は、もう終わりにしましょう。（特に、比較的自由な学生の方々。）一

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