新しいことを始めるために、やめるべき5つのこと

新しいことを始めるために、やめるべき5つのこと

何か新しいことを始めようと思ったら、何かをやめる必要があります。なぜなら一日の24時間を増やすこと...概要を表示 何か新しいことを始めようと思ったら、何かをやめる必要があります。なぜなら一日の24時間を増やすことはできないからです。 長い間習慣化しているものをやめるのは億劫です。しかし、良く考えてみると、まったくメリットがないことが、毎日の習慣としてこびりついていることもあるのです。 喫煙 私は6年前まで喫煙をしていました。その時、一本のタバコを吸う時間を計ったことがあります。その時間は4分。一箱吸うと、一日4×20=80分もの時間をタバコを吸うことに使っていることに気が付きました。一ヶ月で丸2日分くらいの時間になります。すごくバカらしいことに気が付きました。 私が会社を辞めるとき、妻からの条件が「タバコも止めること」でした。良いきっかけだったので、退職と同時にタバコを止めました。 テレビ 一昨年からテレビを見ることを止めました。今ではうるさいくらいに喋る長男ですが、1歳の頃は言葉が遅いことが気になっ

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