豆腐とトマトで夏の薬膳 - 薬膳でセルフケアめざせ！仙人life

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truckman わーお。

2018/07/08 リンク

keystoneforest 酸っぱそうで、身体の中がすっきりしそうです。あ～、唾液が、、、ごめんなさい(^^;

2018/07/08 リンク

akokura 豆腐とトマトの薬膳、これなら私にもすぐ作れそう。ありがとうございます^^　梅が咳に効くのは知りませんでした。エアコンで喉をやられてしまってちょうど辛かったところです。

2018/07/07 リンク

maxa55 まさに夏向きの薬膳ですね☆紫蘇サワーもおーーーいーーーしーーーそーーーー！！！です(≧∇≦)そして、冷酒にもあいそうですね(*ﾉ▽ﾉ)

2018/07/07 リンク

mkonohazuku 豆腐とトマト、、、和洋折衷な感じですが？青じそと梅干しが入ると和風が強くなりますね。とっても美味しそうです！食べてみたい(*^-^*)

2018/07/07 リンク

happy-ok3 こんにちは！トマトと梅と紫蘇。さっぱりして身体にもいいですね。お豆腐があるので、作ってみますね。赤紫蘇サワーも元気が出ますね！今日も素敵な薬膳のお料理、ありがとうございます。

2018/07/06 リンク

sufuretan こんにちは、ぺんたんさん。みーんなすきなものばかりです。おいしそう！ (#^.^#)。ひとつのお料理のなかでもちゃんとバランスをとっているのですね(#^.^#)。バランスの大切さをあらためてかんじました(#^.^#)。

2018/07/06 リンク

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豆腐とトマトで夏の薬膳 - 薬膳でセルフケアめざせ！仙人life

さっぱり味で熱を取るザザッザザザッ仙「ぺんたんよ、青シソが良く育っておる。これを使って夏の薬膳... さっぱり味で熱を取るザザッザザザッ仙「ぺんたんよ、青シソが良く育っておる。これを使って夏の薬膳じゃ。皆を呼べ。」ぺ「は～い。」仙人の薬膳講座ざわざわガヤガヤ仙「皆、久しぶりじゃ。暑くなって来たのでのう、さっぱり爽やか夏の薬膳を作るとしよう。」皆「はーーい。」わいわいウキウキ仙「青シソが良く育っておるので、これを使うのじゃ。」皆「は～～い。」仙「それに豆腐、トマト、梅干し、白ゴマで、な。」講習生「さっぱりして美味しそう。」うず玉「今日は簡単そうなので、私も参加させて頂きます。」青シソ・豆腐・梅干しを使って夏の薬膳ぺ「では先ず、豆腐の水切りをします。」仙「ふむふむ、レンジで簡単にな、。」ぺ「はい。豆腐にキッチンペーパーを厚めにぐるぐるっと巻いて、レンジに1分半ほどかけます。」仙「キッチンペーパーをキチンと巻くのじゃ。」ピロリロリーン ♪ ぺ「取り出し

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truckman2018/07/08
keystoneforest2018/07/08
akokura2018/07/07
maxa552018/07/07
mkonohazuku2018/07/07
torus12018/07/06
happy-ok32018/07/06
sufuretan2018/07/06

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