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アサーティブ・コミュニケーションとは、相手を尊重しながら自分の気持ちを伝えるスキルです。この記事... アサーティブ・コミュニケーションとは、相手を尊重しながら自分の気持ちを伝えるスキルです。この記事では、アサーティブ・コミュニケーションを身につけるメリットや実践する際のポイントをご紹介します。 アサーティブ・コミュニケーションとは アサーティブ・コミュニケーションとは、「お互いを尊重しながら意見を交わすコミュニケーション」のことです。アサーティブ(assertive)とは「自己主張する」という意味を持ちます。自己主張といっても、自分の主張を一方的に述べることではありません。相手の意見も尊重しながら、自分の意見や要望を伝えることを指します。 アサーティブ・コミュニケーションでは、相手を不愉快にさせず、自分もストレスを感じずに意見交換することができます。アサーティブの代わりにアサーション(assertion)という言葉が用いられることがありますが、同様の意味です。 アサーティブ・コミュニケーシ
2024/11/26 リンク