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昨日の雨は、夜には止んで、今日は、朝から暑いです(^▽^;)熱中症に気を付けて、今日も明るくいきましょ... 昨日の雨は、夜には止んで、今日は、朝から暑いです(^▽^;)熱中症に気を付けて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 熱中症は、部屋の中でも起こります。まだ、５月だから、クーラーを付けていない所が多いと思いますが、風通しを良くして、部屋の温度に気をつけましょう。小さい子どもや高齢者は、気温の変化に、体が付いていけないことがあります。水分補給を、心がけましょう。意識してないと、飲むことを忘れます(;^ω^)喉が渇いてからでは遅いです。大人が、気をつけてあげましょう。自分も、家族も、元気でいたいですね(＾ω＾) 今日で、５月も終わりです。今から真夏日だと、先が思いやられます・・( 一一)体力勝負ですね～。体、整えていきましょう⤴ 年齢とともに、体力は、落ちてます。長いコロナ禍で、運動不足だし、マスク生活で、身だしなみ(化粧やお洒落)に、気を使わなくなってます(;^ω^) 子どもや、若い人でも
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2022/06/01 リンク