美味しい熱中症対策、フローズンレモネードの作り方 | ライフハッカー・ジャパン

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donald-no-swim-ha-no269 明日作る

2013/07/25 リンク

hyadaruko よし、ポッカレモン買ってさらに作りやすくするぞ！

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reglanz 美味しい熱中症対策、フローズンレモネードの作り方 : ライフハッカー［日本版］

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qt4cpp Check out "美味しい熱中症対策、フローズンレモネードの作り方"

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high_grade_works 美味しい熱中症対策、フローズンレモネードの作り方熱中症対策にはまず水分補給を欠かさないこと、それから汗とともに排出された塩分（ミネラル）を補うこと。 Tags: via Pocket July 17, 2013 at 04:23PM

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fukujion 美味しい熱中症対策、フローズンレモネードの作り方 : ライフハッカー［日本版］

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petit1974 ふろーずレモネード

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hyadaruko よし、ポッカレモン買ってさらに作りやすくするぞ！

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tsubasanano φ(..)

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美味しい熱中症対策、フローズンレモネードの作り方 | ライフハッカー・ジャパン

熱中症対策にはまず水分補給を欠かさないこと、それから汗とともに排出された塩分（ミネラル）を補うこ... 熱中症対策にはまず水分補給を欠かさないこと、それから汗とともに排出された塩分（ミネラル）を補うこと。そのために効果的な飲み物として、薄めたスポーツドリンクが最適だとの声もありますが、フローズンレモネードという選択肢はいかがでしょうか。米DIYサイト・Instructablesからのかんたんレシピの紹介です。レモンに含まれるクエン酸は、疲労回復への効果も期待できますよ。今日作り始めれば、明日美味しく召し上がれます用意する食材は、レモンと砂糖と水。道具として必要なのは、作ったレモネードを凍らせる冷凍庫と、それからジューサーくらい。以下、フローズンレモネード4杯分くらいの分量です。まずはシロップづくり砂糖と水でつくるシロップは、作るのに手間がかかりそうですが意外に簡単。あとでレモン果汁とあわせるとき、砂糖のまま混ぜてもいいのですが、シロップにしておくと混ぜるのに面倒がなくなるそう。

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