足がつる・こむら返りの治し方、5つの対処法と予防法 | ライフハッカー・ジャパン

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X-key 夜中や朝方に足がつる人は糖尿病の初期症状の可能性があるんだから要注意だよ！記事ではスルーしてるけど。足がつる原因に、糖尿病を書かないのはまずい。よくなるってブコメの人が多いけど、隠れ糖尿病かもよ！！

2011/10/23 リンク

TakamoriTarou 父は一時よく攣ってたようだが、別の大病を治療したら全く攣らなくなったという。母も生活を改善したら足が攣らなくなった。とりあえず頑固な奴なら病院に行くが正解かも。翻訳記事のアレさにくらべてなんとよい記事

web
医療

2011/10/24 リンク

sisicom 奥さんに慌てて足を押さえてもらってます。この時ほど結婚して良かったと。

2011/10/24 リンク

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足がつる・こむら返りの治し方、5つの対処法と予防法 | ライフハッカー・ジャパン

こんにちは、美容研究家の境貴子です。「こむら返り」、いわゆる「足が攣る（つる）」という経験は誰に... こんにちは、美容研究家の境貴子です。「こむら返り」、いわゆる「足が攣る（つる）」という経験は誰にでもあると思います。この時期に地味に増えるお悩みの一つなので、今回は足がつった時の対処法と予防法をご紹介します。足がつったときの対処法（治し方）と予防法足がつる主な原因足がつるというのは、筋肉痙攣（けいれん）の一種で、筋肉やその周囲の筋、腱が許容範囲以上に伸びてしまうことで起こる現象です。原因は大きく2つあり、それは肉体疲労と栄養不足ですが、多くの場合は筋肉疲労、水分不足、電解質の不足、寒暖の急激な変化、神経系の伝達機能低下など、いくつかの要素が重なって起きます。肉体疲労が原因となる理由アキレス腱を代表とする腱の中には、「これ以上筋肉を伸ばしてはいけない」という事を脳に伝達する機能があり、これによって私たちは適度な伸縮を繰り返し、体を動かしています。しかし、筋肉を酷使したり疲れがたま

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hanaue2024/10/05
yumekanaeruzoo2018/04/18
kanfukanfu2016/10/23
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alastor9142016/07/27
ardarim2015/11/26
you_tomita2014/07/24
yyamaguchi2014/03/08
SUSAMI22522014/01/22
kana3212013/06/28
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norinerinori2013/06/08
chiaki992013/05/18
fox_f-x2013/04/04
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kaede18812012/04/09
marief81072012/04/02
hiyoban2012/03/07

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