続かない人が「習慣化」できるようになるための4つのコツ - 自分の仕事は、自分でつくる

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ykfksm “特に2つ目の「14日目までは、最優先にする」は、効果的だと思います”

2018/04/24 リンク

mkt69 習慣化するためには、これが大切だったのか「それは人それぞれでしょ！」と怒られるかもしれませんし、「何を今さら、当たり前のことを…」と笑われるかもしれません。 Tags: hatena via Pocket March 09, 2015 at 10:41PM

2015/03/09 リンク

s-supporter 『理想の7割と書きましたが、30点でいいと思います。』今までやったこともないことを最初から100点取ろうなんて無理であって、むしろ最初は失敗するのが当たり前と思ったほうが楽しいし、成長するから続くものです。

2015/03/09 リンク

masarin-m みんな大事だけど、３は特に大事だと思います。

2015/03/09 リンク

ykfksm “特に2つ目の「14日目までは、最優先にする」は、効果的だと思います”

2018/04/24 リンク

mangakoji 1.毎日/2.14日間は最優先/3.70%でOK/4.公開で宣言

2015/05/28 リンク

iryokaizencommittee すごく良かったです。

2015/04/20 リンク

otakebi13 そうだったのかと目から鱗です。　ありがとうございます。

2015/04/01 リンク

A1riron 良い記事。加えて今までの悪い習慣を書きだして一つ一つエジェクトしていくのも大事だと思う。

2015/03/22 リンク

mkt69 習慣化するためには、これが大切だったのか「それは人それぞれでしょ！」と怒られるかもしれませんし、「何を今さら、当たり前のことを…」と笑われるかもしれません。 Tags: hatena via Pocket March 09, 2015 at 10:41PM

2015/03/09 リンク

s-supporter 『理想の7割と書きましたが、30点でいいと思います。』今までやったこともないことを最初から100点取ろうなんて無理であって、むしろ最初は失敗するのが当たり前と思ったほうが楽しいし、成長するから続くものです。

2015/03/09 リンク

masarin-m みんな大事だけど、３は特に大事だと思います。

2015/03/09 リンク

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続かない人が「習慣化」できるようになるための4つのコツ - 自分の仕事は、自分でつくる

「それは人それぞれでしょ！」と怒られるかもしれませんし、「何を今さら、当たり前のことを…」と笑われ... 「それは人それぞれでしょ！」と怒られるかもしれませんし、「何を今さら、当たり前のことを…」と笑われるかもしれません。何の話か？実は（というほど大した話は書きませんが…）習慣化するための自分なりのコツを見つけました。今まで何かを習慣化しようとしては失敗を繰り返していたのですが、この半年でブログと、新しいビジネスへのアクションと、プライベートのちょっとしたことの「3つの行動」を習慣化できました。過去の自分がもしこの事実を知ったら、かなり驚くと思います。新しいことに短期集中的に取り組むのが得意な反面、同じことを継続することが本当に苦手だったのです…。では、どうやって習慣化できるようになったのか。まとめてみると、4つのポイントがありました。 1つ目は「毎日、行動をする」。どういうことか？よくよく振り返ってみると、今まで自分が習慣化しようと試みてきたことは、「平日は毎日…」「土日に…」「

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Y_synchro2018/05/13
ykfksm2018/04/24
sobagara122016/03/15
ooigawa-bitter-sweet2016/02/27
astrayroad2016/01/10
tadachika_id2015/12/19
happysimplenote2015/12/18
KusareGedo2015/08/24
mangakoji2015/05/28
iryokaizencommittee2015/04/20
nstrkd2015/04/18
otakebi132015/04/01
A1riron2015/03/22
seneca2015/03/11
mkt692015/03/09
brows2015/03/09
pcdesk2015/03/09
ykhroki2015/03/09

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