日本陸連栄養セミナー2016 「陸上選手の貧血について考える」を開催しました。：日本陸上競技連盟公式サイト

日本陸連栄養セミナー2016 「陸上選手の貧血について考える」を開催しました。：日本陸上競技連盟公式サイト

4月10日、味の素ナショナルトレーニングセンターにおいて、「日本陸連栄養セミナー2016」を開催しました...概要を表示 4月10日、味の素ナショナルトレーニングセンターにおいて、「日本陸連栄養セミナー2016」を開催しました。これは本連盟が2008年に立ち上げて推進している「食育プロジェクト」の一環として実現したもので、第1回となった今回は、「陸上選手の貧血について考える」をテーマに、講演、トークショー、パネルディスカッションを行いました。 貧血に関する基礎的な知識や対処の方法、栄養サポートによる予防や改善などと並行して、特に注意したい点として挙がったのが「鉄の過剰摂取」という問題。安易に薬剤に頼ることによって競技者が陥る身体面の危険性や、それを避けるための方法や考え方も紹介されました。 尾縣専務理事挨拶冒頭の挨拶で尾縣貢専務理事は、特に女子長距離やマラソンで“痩せれば走れる”という間違った考え方から、食べることを拒んでローエナジーアヴェイラビリティ（利用可能なエネルギー不足）に陥り、骨粗鬆症や疲労骨折、ス

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