早寝早起きで性的な成長を抑制できる - 育児猫の育児日記

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早寝早起き朝ごはんは大切です早寝早起きで性的な成長を抑制するホルモンメラトニンが分泌される初潮... 早寝早起き朝ごはんは大切です早寝早起きで性的な成長を抑制するホルモンメラトニンが分泌される初潮が早まることのデメリット早寝早起きが難しくても、メラトニンの分泌を促す方法早寝早起き朝ごはんは大切です育児猫家では、早寝早起き朝ごはんを大切にしています。宿題するより、早く寝ることの方が大事だと思っています。ですから、小４の長男が寝る直前になって「あ、宿題やってなかった！」なんて言い出しても「じゃあ明日朝から頑張って」と言って、眠らせます。かりに起きられなくて、宿題ができなかったとしても宿題が一日出来ないことよりも、生活リズムが崩れることの方がリスクが高いと思っているからです。早寝早起き朝ごはんをどんなふうに実践していて、どんな効果があると考えられているかについては、↓の記事に書いています。 www.ikujineko.com www.ikujineko.com 早寝早

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