【惨敗】抱負の立て方、完全に間違えた - すべてうまくいく日々のブログ

【惨敗】抱負の立て方、完全に間違えた - すべてうまくいく日々のブログ

こんにちは。ねぎ坊です。 いつも見てくださって、ありがとうございます。 去年の年末、意気揚々と今年...概要を表示 こんにちは。ねぎ坊です。 いつも見てくださって、ありがとうございます。 去年の年末、意気揚々と今年の抱負を大地に打ち立てた私でしたが、どうもやっちゃダメな抱負の立て方があるようで、なもん知るかと思っていたわけですが、そういえば毎年達成できたためしがなかったわけで。 precious.jp 絶対三日坊主になる抱負の立て方 １．数値化できてない ２．ふたつ以上立てない ３．１５分以上かかる行為 ４．絵にできない事柄 ５．ワクワクしないこと ６．明確なゴールがない ７．五感を刺激しない ８．近い報酬がない まとめ（抱負の立て方） 絶対三日坊主になる抱負の立て方 １．数値化できてない 具体的な数値を設定しない、抽象的なものはNG 「１日１記事ブログ書く」とか、「週に３回ジムに通う」とかの数字は設定しましたが、たしかに目標値自体は設定していませんでしたね。アクセス数とか体重いくらとか。 「仕事を楽し