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    fromdusktildawn
    オーナー fromdusktildawn ↑字を小さくしてみましたが、いかが?

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    truth20130610
    truth20130610 豆腐好きの私には嬉しい情報です(*^^*)

    2013/06/23 リンク

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    natu3kan
    natu3kan ビタミンB12には活性型とそうでないものがあって、微生物由来B12は人体で有効利用出来ない可能性があるけるらしい http://togetter.com/li/441267

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    chanbara
    chanbara 「豚ヒレ肉ブロック100g99円を買ってきて、片栗粉をつけて焼いたら、柔らかくてジューシーでとても美味しく焼き上がった。ヒレ肉と片栗粉の相性は素晴らしいということか?」 http://twitter.com/fromdusktildawn/status/20912172578

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    minel
    minel むしろ肉は体に良くない。

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    tsumoyun
    tsumoyun 肉というのは、タバコとか酒とかコーヒーみたいな、嗜好品に過ぎません。

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    civicpg なんでタイトル変えて何度も更新されるんだろう

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    hituzinosanpo これはいい。

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    webmarksjp 栄養

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    nvs なんで吸収率とか消化の話はまったく触れてないのか不思議

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    blackdragon
    blackdragon  おおむね同意。個人的には中庸主義なので、肉も食べたいときに食べるけど。dankogaiに対するdisりは、お約束芸か。

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    z0rac だから納豆はやめろと(ry

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    NOV1975 最近は反論可能な極論がお好みなのですか?

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    p-4 そろそろ編集履歴を。。。いまいち「私は、もう1年もほとんどお肉を食べていませんが」の段の信憑性に乏しいのでいきなり!黄金伝説か髭男爵の実験コーナーあたりでやってドキュメンタリーにならんかな<肉抜き生活

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    my_favorites 個々の栄養価にとらわれすぎずに「バランス良く」ってことで。

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    sea_side 鉄分について書いてないってことは・・・まぁ魚食ってりゃいいか

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    harumomo2006 お肉・お肉・お肉~♪お肉を食べると~♪

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    yellowblog エネルギー効率でいったら、 牛肉>豚肉>鶏肉>>魚肉>大豆系 っていうところでしょうか。

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    motomachi24 看板に偽り無し。ブログ名「分裂勘違い君劇場」通りの内容。

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    feather_angel 『お肉「も」しっかり』は間違いではないと思う。お肉も野菜もバランスよく食べるのがよい

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    crowserpent 蛋白源として卵と乳製品がシカトされているのは解せない。

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    SeiSaguru
    SeiSaguru わかんないなー。もちろん、牛肉になる牛さんの作られ方とかにも問題があると思うけれど…。

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    hiro7373
    hiro7373 ↓食べた油の量と皮脂量は無関係: http://web.archive.org/web/20040405084759/http%3A%2F%2Fwww.nhk.or.jp/gatten/archive/2000q3/20000906.html 参照

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    yoda_ep
    yoda_ep こういう食生活だからシャンプー・リンス無しでも問題ないんだな、と思った。無根拠だけど。 / 色々食べて「みたい」人間としてはこういうのは徹底できないなー。 / ↑臭いとかの因果関係はどうだろ?

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    futoshi0417
    futoshi0417 最近の分裂勘違い君劇場は字がでっかくなったりで読みにくい・・・

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    mind 必須アミノ酸 ――(欧米)小麦は豆/肉/乳と組合わせないと発育不良に。(;日本)ぬか米ならそれなりに大丈夫…という話。 //味…セロトニンの原料となるトリプトファン ――アミノ酸って薬物作用?? 吸収分解合成はどうなん?

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    hatomaguro
    hatomaguro 100gの肉と同じ位の栄養を納豆で摂るとしたら何パック必要なんだろう。リジン不足は恐らく米飯によるもの。何事もバランス良く食べないと。

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    hoya_t mjd? なにが本当なのやら・・・

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    lakehill
    lakehill 自分ひとりが肉を食わなくなったからといって環境が改善するわけでもないし、また野菜だけ食ってても死ぬ時はあっさり死ぬ。まあ、だから普通に肉を食っとけばいい。

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    tessy3 カロリーベースで考えるとそういうことになるが、重量ベースでは…/牛肉摂取と同量を納豆で補おうとするとイソフラボンの過剰摂取にならないの?

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    guesthouse
    guesthouse おいしい野菜の食べ方を知らなかった人は、おいしい肉の食べ方も知らなかった可能性があるね

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