【1食117円】グラスフェッドビーフdeチリビーンズのトルティーヤ弁当レシピ～アボカド＆トマト＆キャベツの野菜たっぷり～ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

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onepiese-s-a-f-3150 たまにこうゆう感じの食べたくなります！

2017/08/12 リンク

primavera-rose1108 これまた美味しそう～。簡単そうだしぜひ試してみたいです。

2017/08/12 リンク

waseda-neet 美味しそう！

2017/08/12 リンク

cardmics 昼ごはんをまだ食べていない時に見るべきじゃなかった…。んまそう。

2017/08/12 リンク

kenzy_n 珍しいトルティーヤランチ

2017/08/11 リンク

papiko8-l メキシカンは正義＼(^^)／

2017/08/14 リンク

cardmics 昼ごはんをまだ食べていない時に見るべきじゃなかった…。んまそう。

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waseda-neet 美味しそう！

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primavera-rose1108 これまた美味しそう～。簡単そうだしぜひ試してみたいです。

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onepiese-s-a-f-3150 たまにこうゆう感じの食べたくなります！

2017/08/12 リンク

mshimfujin タコライス風の好きだー

2017/08/11 リンク

kenzy_n 珍しいトルティーヤランチ

2017/08/11 リンク

willbehappy777 今日のお昼はこれにしたいい！！！！

2017/08/11 リンク

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【1食117円】グラスフェッドビーフdeチリビーンズのトルティーヤ弁当レシピ～アボカド＆トマト＆キャベツの野菜たっぷり～ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

肉×豆×野菜の栄養満点ランチで疲労回復 2017年8月3日のランチは「グラスフェッドビーフdeチリビーンズの... 肉×豆×野菜の栄養満点ランチで疲労回復 2017年8月3日のランチは「グラスフェッドビーフdeチリビーンズのトルティーヤ弁当」でした。チリビーンズ59円、トマトマリネ23円、ワカモレ25円、キャベツだけコールスロー4円、自家製トルティーヤ6円の合計117円。ワンコインランチと比較して383円節約できる栄養豊富で安価でダイエットできるパパ手作り節約ランチ弁当の作り方をご紹介します。旨い！ピリッと刺激的なチリビーンズはビーフシチューのリメイクなのでリッチな味わい。酸味あるマリネ系の野菜とぴったりマッチ。ヘルシー！肉も豆も野菜もたっぷり。お酢の酸味が疲れを癒やしてくれます。作り置きOK！どれも作り置きしたほうが美味しいし、冷凍ストックもできる朝つめるだけで完成。それでは、簡単な材料と作り方からどうぞ。安い・旨い・簡単！おとう飯用の簡単レシピまとめも見てね。 50kg痩せた港区芝浦IT

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papiko8-l2017/08/14
stellacafe72017/08/12
cardmics2017/08/12
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primavera-rose11082017/08/12
onepiese-s-a-f-31502017/08/12
mshimfujin2017/08/11
ayayuito_japan20124012017/08/11
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kenzy_n2017/08/11
banack782017/08/11
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kitaazabu482017/08/11
tapazou2017/08/11
ultracisco72017/08/11
tanaboo2017/08/11
willbehappy7772017/08/11

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