【ブロガー５年目】2023年新年の抱負 - seiblog

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【ブロガー５年目】2023年新年の抱負 あけましておめでとう。2023年が始まった。 やはり、新年最初にす...概要を表示 【ブロガー５年目】2023年新年の抱負 あけましておめでとう。2023年が始まった。 やはり、新年最初にすることと言えば、この１年の目標を立てることだろう。 2022年末の振り返りでも書いたことだが、ここ近年は、何か一つのことに集中するよりも、いくつかのことをバランスよく分散して行うことが大切だと思う。 その「いくつかのこと」について言うと、以下の３つのことになるだろう。 思考のアップデート 身体を鍛える 精神を安定させる また、これらの達成に向けて実行する手段は、以下の通りだ。 思考のアップデート⇒ブログ 身体を鍛える⇒筋トレ 精神を安定させる⇒サウナ さらに、具体目標にまで落とし込んでみたい。 ブログ⇒毎日更新を行う。（どれだけ短文でも毎日行うことを意識） 筋トレ⇒体脂肪率10%を目指す。（特に腹筋、胸筋、背筋を鍛える） サウナ⇒週１回は新しい店を訪問する。（新鮮な体験でととのう） 元