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よりよく生きる為のセルフイメージを持つことの重要性 自分はどのように生きたいのだろうか? この問い... よりよく生きる為のセルフイメージを持つことの重要性 自分はどのように生きたいのだろうか? この問いに答える為に、非常に大切なのがセルフイメージだと思っている。 なぜなら、人は自分でイメージできないものは決してなることができないからだ。 逆に言うと、自分のなりたい姿をイメージできれば、なれないものないと言っても過言ではないと思う。 有名な話だが、芸能人やスポーツ選手など、ごく限られた一部の人間しかなれない職業でも、同じ家族や地域などが集中的に輩出されるケースがある。 やはり、これは身近に「目標」となる人がいることで、周囲の人間が「自分にもできるかもしれない」というセルフイメージを持つことに成功していることが大きな要因のように思える。 僕の身近なケースで例えてみる。 現在、ダイエットと筋トレに傾倒しているのだが、それはサウナに通う習慣がきっかけだ。 サウナで多くの人の素のままの姿にたくさん触れ