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健康診断を終えてパンケーキを解禁です(笑) 終えた直後くらいはね~~ジブンニアマイ パンケーキが運ばれるま... 健康診断を終えてパンケーキを解禁です(笑) 終えた直後くらいはね~~ジブンニアマイ パンケーキが運ばれるまでの待っている間に読んでいたのは・・・ 食体験マップ!!!!! どこまでも食いしん坊のRinです。 突然ですが、「調理定年」という言葉を聞いたことがありますか? 「調理定年」というのは、家庭での料理をちょっとお休みしたり、負担を軽くしたりするライフスタイルのことを指します。 特に60代以降の方が注目することが多く、「毎日頑張って作らなくてもいいよね」と考えるきっかけになります。 外食やお惣菜、デリバリーを活用しながら、自分らしい暮らしを楽しむというイメージです。 例えば、こんな理由で取り入れる方が多いようです: 完全に料理をやめるというより、「無理せず楽しく」がポイントのようです。 メインの料理は手作りするけれど、副菜はお惣菜を使ったりして頑張り過ぎないって事です。 自分のペースで