【5歳4ヶ月】外遊び不足やゲームのしすぎで眠れない５歳児を眠くさせるマッサージ（自己流）まとめ - いそがしくてもメシ

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【5歳4ヶ月】外遊び不足やゲームのしすぎで眠れない５歳児を眠くさせるマッサージ（自己流）まとめ - いそがしくてもメシ

旦那がニンテンドースイッチの「あつまれ！どうぶつの森」を購入しまして、ムスコもゲームをするように... 旦那がニンテンドースイッチの「あつまれ！どうぶつの森」を購入しまして、ムスコもゲームをするようになったのですが、ゲームをすると脳が興奮するのか寝つきが悪くなるみたいで、「眠いのにねれないんだけど...」と言うことが続いていました。多分外出自粛で外遊びが減っているのも理由の一つっぽいです。そこで、学生の時にたまたま履修した「運動の健康と科学」（だったかな？）の授業で習ったマッサージをやってみたところ、気持ちよくなってコテっと寝るようになりました。なのでそのやり方を書いてみました。 -- SUZURIでTシャツやステッカーなどのグッズ発売中です。 -- BOOTHという通販サイトで絵本の販売を開始しました https://iso-meshi.booth.pm/ 36ページ/フルカラー/770円/おまけつきです！ -- 「ベビーカーで来店OKマーク」配布サイト ↓こちらからどうぞ！ --

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haml8882020/06/03
fanjak22020/06/03

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