軟らか～～い - わたがしふわふわ：楽天ブログ

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2014年05月27日 軟らか～～い (16) テーマ：脳性マヒ・体幹機能障害(593) カテゴリ：リハビリ生活 リハ...概要を表示 2014年05月27日 軟らか～～い (16) テーマ：脳性マヒ・体幹機能障害(593) カテゴリ：リハビリ生活 リハビリの先生が私の足や腰を揉みながら 「わたがしさん、軟らかいですね～～」 私「肉がぽよんぽよんしてるから？」 先生「ち、違いますよぉ～～（焦） 最近筋肉が軟らかくて良い感じだなって。 そういう意味です」 なーんて会話から始まった今日のリハビリ。 そうなんです。 このごろ、ホントに調子が良くて。 こんなに毎日のようにイベント三昧しているにも関わらず 疲れて寝込むようなことは無くなりました。 筋肉を強化するために自転車漕ぎしたこともあったけど かえって調子が悪くなっちゃって～～ で、今は温めと手技しかしてもらってません。 そして日常生活も、うまく電動車椅子などを取り入れながら 『とにかく無理をしない』 を心がけています。 ７０パーセントくらいの体力を使ったら、 その日はもう休む