糖質制限 - 「がんに効く生活」とか

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JunchanObachan 私の主治医はまさにその通りでした｡「食べすぎないで､運動をして」体重を減らすアドバイスでした｡中性脂肪を減らしたいので糖質に注意して頑張ってみます｡1ヶ月後に血液検査が有るので分かったらお知らせします

2024/11/27 リンク

tameyo 痩せるには糖質制限と食欲のコントロールですか💦おやつにりんごか、ちくわをオーブントースターで焼いて食べるのが好きですが、練り物は塩分が高めなのですよね

😃😃😃

2024/11/24 リンク

darucoro9216kun DMの方はなかなか痩せれませんよね。食べたい欲求を抑えられへないのに…。食べ物を控えて、運動しなさいって言われても出来る方はほぼ居ない気がします。運動したら痩せるって言うのも嘘ですもんね。

2024/11/23 リンク

suburikuroinu 予防したら病気が減って儲からないと思っているかなと思いました。

2024/11/23 リンク

tamozo24 興味深いお話でした。私もがんやバセドウ病になってから栄養について学び直した感じです。逆に今は筋トレとかやっているインフルエンサーさんの言葉の方が響きやすいかもしれません。情報の真偽は別として。

2024/11/23 リンク

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糖質制限 - 「がんに効く生活」とか

「糖質過剰」症候群(清水泰行著)p29-30 しかし、一番肝心の医師や栄養士の、糖質制限に対する反応はいま... 「糖質過剰」症候群(清水泰行著)p29-30 しかし、一番肝心の医師や栄養士の、糖質制限に対する反応はいまだに鈍い。アメリカやヨーロッパでは、ようやく糖質制限が糖尿病の栄養療法の一つとして認められたが、日本糖尿病学会はいまだに(2019年4月現在)カロリー制限だけを栄養療法の基本としている。なぜ医師たちは、これほどまでに変わらないのであろうか。「食事なんかで病気が治るはずはない」とでも思っているのであろうか。薬こそが治療だと信じているのであろうか。大きな一つの原因として、医学部の教育があると思われる。医学部教育ではほとんど栄養の勉強はしない。だから医師になった後でも、ほとんどの医師は栄養に精通していない。また、例えば普通の人では、肥満になることで２型糖尿病や心臓発作や、関節痛または体重に関連する他の様々な病気になるとわかっていれば、「肥満を防ぐために何ができるか」と根本の原因に対処す

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JunchanObachan2024/11/27
tameyo2024/11/24
bzn-a2024/11/23
sanintanoshii2024/11/23
cooooookun2024/11/23
darucoro9216kun2024/11/23
heartmil2024/11/23
happy-ok32024/11/23
suburikuroinu2024/11/23
tamozo242024/11/23
rennge2024/11/23
ema6252024/11/23
donaneight2024/11/23
makkosan702024/11/23
s-johnny2024/11/23
grk12024/11/23

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