キャベツだけの美味しい♪超簡単『キャベツの和風ごまマヨサラダ』のレシピ・作り方 - らくらく栄養レシピ『なるほど食堂』

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※当サイトは広告を利用しています。ちょこっと豆知識キャベツに含まれる「ビタミンU」は、胃の粘膜を... ※当サイトは広告を利用しています。ちょこっと豆知識キャベツに含まれる「ビタミンU」は、胃の粘膜を修復し、胃炎や胃潰瘍を予防するといわれています。ビタミンUの別名は「キャベジン」。そうです、あの胃腸薬「キャベジン」の名前の由来になっている成分です。胃が疲れているときにはキャベツの千切りがおすすめです。今日は、食材はキャベツだけの超簡単『キャベツの和風ごまマヨサラダ』のレシピ・作り方をご紹介します。あと1品なにかほしい・・・でもキャベツしかない。っていうときにぴったりのレシピです♪ ベースとなるマヨドレッシングがとっても美味しいので、ツナやコーンなど他の食材を足してもOK！どんな野菜でも合うはずです。美味しさの秘密は『牡蠣だし醤油』♪ これを少量いれるだけで、ぐっと美味しくなるので使ってみてくださいね。リンクいろいろアレンジして作ってみてくださいね。キャベツの和風ごまマヨ

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panage-mid2025/01/15

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