去年はこんな年だった。今年は何をしようか - ミズキのブログ

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今週のお題「2024こんな年だった・2025こんな年にしたい」 こんにちは、ミズキです。 明けましておめで...概要を表示 今週のお題「2024こんな年だった・2025こんな年にしたい」 こんにちは、ミズキです。 明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします！ 2024年は 「自分自身と向き合う期間」でした。 仕事を辞めて10か月ほど無職期間を過ごしました。 最初の2か月間は無気力で、このまま一生この気持ちが続くのだろうかと 考えていました。 それから、精神科に通院し、縁があり自立支援に通所し、自分とはどういう性格を しているのか、どういう人間なのか自己分析をしていました。 他にも、精神疾患を抱えている方のお話を直接聞きにいったり、 皆さん前向きに自分の人生をいきていらっしゃって、刺激をいただきました。 悩んでいるのは自分だけじゃないんだな、今自分にできることをコツコツ やっていこうと思いました。 八木仁平さんの自己理解、クリフトストレングス、MBTIなどを主にやりました。 自分自身のメンタルコ