実はストレス状態は、人の「集中力」や「思考力」を高める　科学的視点から見る、ストレスを成長に変換させるコツ

実はストレス状態は、人の「集中力」や「思考力」を高める　科学的視点から見る、ストレスを成長に変換させるコツ

「セミナーに参加したかったけど、時間が合わなくて行けなかった……」。株式会社イノベーションの調査に...概要を表示 「セミナーに参加したかったけど、時間が合わなくて行けなかった……」。株式会社イノベーションの調査によると、ビジネスパーソンの2.5人に1人はそんな経験をしているそうです。同社が運営する動画サービス「bizplay」は、オンライン配信を通して、いつでもどこでもセミナーに参加できる環境を提供しています。そんなbizplayのオンライン動画に、青砥瑞人氏が登場。 脳神経科学の視点から、ストレスが私たちの「成長」につながる理由を語りました。 ■動画コンテンツはこちら（※動画の閲覧には会員登録が必要です） 「ストレス」とは、私たちの成長を後押ししてくれる 青砥瑞人氏：基本的に「ストレス」とは、我々をモヤモヤとさせたり、心苦しくなったり、不安を感じたり、そういったものをイメージされると思います。今、新しい科学の文脈では、このストレス状態が我々の成長を後押しさせてくれたり、あるいは思考力や集中力、記憶定