首が痛い！止まらない頭痛にストレートネック解消グッズがおすすめ

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首が痛い！止まらない頭痛にストレートネック解消グッズがおすすめ

骨のアーチがなくなるストレートネック首の骨（頸椎）は7本あります。7本の骨は真っ直ぐではなく、やや... 骨のアーチがなくなるストレートネック首の骨（頸椎）は7本あります。7本の骨は真っ直ぐではなく、やや前傾してアーチ状の形です。これは体重の10~15%を占める頭の重量を分散させる為のアーチで、この前傾する弯曲があるので、体に無理なく頭の重さを支えることが出来ます。急速にスマホが普及したことで、首の骨のアーチがなくなってしまい真っ直ぐな傾斜のない首になってしまうストレートネックと呼ばれる症状が急増しました。スマホを操作する際、下を向きうつむいた姿勢を長時間続けるので、頭の重さがピンポイントで首にのしかかり、徐々に骨のアーチを無くし真っ直ぐなアーチのない形状にしていきます。ストレートネックになった首は頭の重量を分散できない為、筋肉が硬くなっていき頭痛、首こり、吐き気、めまいなど様々な悪い症状を引き起こします。整体やマッサージなどで首の筋肉をほぐして柔らかくしたとしても、首の骨が真っ直

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fl-v-jg-0152017/11/30
teves2teves2017/11/30

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