布団に入っても寒い、、、３つの原因とグッズ対策５選！

布団に入っても寒い、、、３つの原因とグッズ対策５選！

加賀照虎（上級睡眠健康指導士）上級睡眠健康指導士(第235号)。2,000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠...概要を表示 加賀照虎（上級睡眠健康指導士）上級睡眠健康指導士(第235号)。2,000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。 取材依頼はお問い合わせから。 インスタグラムでも情報発信中⇒フォローはこちらから。 1. 布団に入っても寒い3つの原因と対策まずは、あなたの布団状況が以下の3つに該当しないかご確認ください。 もし該当していたら早急に対策をとりましょう。原因への対策なしに暖かグッズを使っても、あまり効果が期待できません。 1-1. 掛け布団がパリッとしていて隙間風が入っている新しい掛け布団を購入したばかりの人に時々見受けられるのが、布団の中に隙間風が入り込んで寝床を冷やしてしまうことです。 布団カバーを使用していないケースが大半です。 どういうことかと言うと、新しい布団の中には生地がパリッと仕上がっているもの