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疲労回復に効果があるドリンクをお探しではないですか？ 昔から疲れた時に飲むドリンクの定番・栄養ドリ... 疲労回復に効果があるドリンクをお探しではないですか？ 昔から疲れた時に飲むドリンクの定番・栄養ドリンクには疲労回復の効果がないことが近年の研究で分かってきました。 では、一体どんなドリンクが疲労回復に効果があるのでしょうか？ 今回は最新の疲労研究で明らかになった疲労回復におすすめのドリンクについて詳しくお伝えします。 疲労の原因は？ そもそもどうして疲労が起こるか正確にご存じでしょうか？ エネルギーが切れたからでしょうか？それとも栄養が不足したからでしょうか？ 最新の疲労研究によると、疲労の原因には細胞内の活性酸素が関連していることが分かりました。 近年、活性酸素は老化や病気の原因になることが知られていましたが、疲労を起こす原因にもなっていたんです。 人間は細胞内で酸素を燃焼して作り出したエネルギーを使って活動していますが、この過程の副産物として発生するのが活性酸素です。 この活性酸素は通
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2017/08/06 リンク