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みなさんは「異所性脂肪」という言葉を知っているでしょうか。 脂肪というと「体脂肪」「皮下脂肪」「内... みなさんは「異所性脂肪」という言葉を知っているでしょうか。 脂肪というと「体脂肪」「皮下脂肪」「内臓脂肪」という言葉は馴染みがあると思います。 それぞれについて、簡単にご説明します。 【体脂肪】体に蓄えられた脂肪の総称です。 血液中の中性脂肪が蓄積される部位によって、内臓脂肪、皮下脂肪に分けられます。 【皮下脂肪】その名の通り、皮膚のすぐ下にある皮下組織に蓄積する脂肪です。 体温維持、エネルギー貯蔵、外部の衝撃に対するクッションの役割を果たします。 皮下脂肪の多い肥満体型は洋ナシ型肥満と呼ばれることもあり 特にお尻や太ももなどの下半身に集中しやすいといわれています。 男性より女性に蓄積しやすい傾向があり少しずつ蓄積され、落としにくいという特徴があります。 【内臓脂肪】おなか周りを中心に蓄積される脂肪です。 胃や腸を覆う膜につくため、おなかがポッコリ張り出した体型になることから内臓脂肪が多い