脳に良いのは「軽い運動」と「激しい運動」のどちらか？

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danboard_twins 意外だ

体

2017/01/12 リンク

sonicfkk 脳に良いのは「軽い運動」と「激しい運動」のどちらか？ - GIGAZINE: By Richard foster…

2016/02/22 リンク

nekokauinu 激しくランニングすると（レースなど）ちょっとハイな状態が2、3日続く。ちょうど筋肉痛が残る期間と同じ位かな。

2016/02/22 リンク

arajin 「ランニングのような持続的な運動が脳を強くすることがわかりました。人間の脳の健康にも有益である可能性があります」

2016/02/20 リンク

shinzor 散歩ではいろいろ頭に浮かんでくる。ジョギングだと少し減る。ランニングだとあまり考えられなくなる。インターバルトレーニングではほとんど考えられない。ウェイトトレーニングはやったことないから分からない。

2016/02/20 リンク

icosmic 筋トレは心身ともにストレス多い気がする。スロージョギングが脳には一番良さそう。

健康

2016/02/20 リンク

master_news 【ニュース＆話題】脳に良いのは「軽い運動」と「激しい運動」のどちらか？　～運動の種類によって脳に与える影響がどれほど異なるのかを調査を発表～／GIGAZINE

脳内

2016/02/19 リンク

Nean なんとなく「哲学の小路効果」とでも名付けられるのではないかという気がしてくるなど。

2016/02/19 リンク

tsuki-rs “ランニングのような持続的な運動が脳を強くすることがわかりました。”

2016/02/19 リンク

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脳に良いのは「軽い運動」と「激しい運動」のどちらか？

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trops2016/02/19
goosehte2016/02/19
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master_news2016/02/19
Nean2016/02/19

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