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    zunoviva
    zunoviva @akntkhr @murosao 乾燥には水分補給!意識して水飲むだけで乾燥肌も唇切れるのもしないよ。忙しい人は給水タイミング決めとくといいかも(寝る前、起床直後、食事前、風呂後、トイレ後とか)。食事前は二重の意味でオスス

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    daihati88 イイネ!

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    osamiiiin 今度こそ痩せちゃっていいんですか!?いいんです!!(川平慈英風に)

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    momo_suke にゃんと!

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    bluebullet0315 実践する

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    mutsugoro9 嘘かとおもったら本当ぽい。すげえ。 RT: 食事前に水を2杯飲むとやせるという研究結果が発表される –

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    o_hiroyuki 食事前に水を2杯飲むとやせる

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    nrtm
    nrtm @su_su__ 前提が「まだ食べたり無いなと思ったらいつでも食べて良いとされていたもの」なので飲めば痩せるって話とは違うかと "食事前に水を2杯飲むとやせるという研究結果が発表される - GIGAZINE"

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    spica 産する為にカロリー消費」「水を飲む事で清涼飲料水を飲む機会減」等が、体重減少理由の候補だとか。

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    taku2009 「中年って何歳から?オレ中年?」と、やきもきしてる人たちがブクマしてるんですね。

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    K-Ono キャベツ食うといいよ! みのネタ(のさらに元ネタは京都の病院かなんかだっけ)だがかなり効果あるから。

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    keloinwell 食事前にペットボトル1本分の水を、しかも60歳前後の方が飲んだら、食べられる量がどうなるか、まぁ分かるよね。論文:http://dx.doi.org/10.1016/j.jada.2008.04.013

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    arajin 2「食事前にがぶ飲みすると胃液が薄まるからだめだってかーちゃんに言われなかったのかよ! 」

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    mori99 同じカロリー制限をした上で、水を飲んだ人の体重減が飲まなかった人より大きかったとの結果。ほうほう。

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    adsty 中年及び高齢者に限定して約3ヶ月間実験した結果明らかになった。

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    toshiyam じゃあなんでカロリー同程度のか、同量のコンニャクジュース飲む群作ってねーんだよ。クソ研究

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    heiwaboke 夕飯でご飯2杯以上食っていたのを1杯だけにしたら、1週間で1キロ痩せて今のところ3週間続いてる。人間単純すぎる。

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    shosui_adachi わたしも今ダイエット中であり、食前にコップ2杯の水を飲もうと思います。

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    simpleplay
    simpleplay 単純に摂取カロリーの差では? 前提1.一日あたりの摂取カロリーは、最大300kcalの差がある。 前提2.体脂肪1kgあたり7200kcalで減少するとする。 計算.(300kcal*7日*12週) / 7200(kcal/kg)=3.5kg。

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    teni-totte 単純に摂取カロリーの差では? 前提1.一日あたりの摂取カロリーは、最大300kcalの差がある。 前提2.体脂肪1kgあたり7200kcalで減少するとする。 計算.(300kcal*7日*12週) / 7200(kcal/kg)=3.5kg。

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    aont どうなんだろう

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    tio259 そりゃ水をそんなに飲んだら腹いっぱいになるから食べる量減るわ。

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    brusky 3ヶ月で2.2Kgやせた後は施策1年継続するも体重維持(やせてない)

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    dophole そもそも、メシの前に水を2杯も飲めるものなの? > 「食事前に水を2杯飲むとやせるという研究結果が発表される」

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    bellenbbs1988 脳内お花畑女が信じそうなネタ

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    laislanopira 水だけで満腹

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    kakkunpakkun いい年しておねしょしてしまうんじゃないかという気疲れで痩せるんだな

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    kumaxkuma 水でダイエット

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    nyamadandan 炭酸水だったら効果倍増しそう.

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