トマト酢を飲むと「深い睡眠」が増えてぐっすり眠る

暮らしカテゴリーの変更を依頼記事元:

gigazine.net

72 usersがブックマークコメント

コメント

9

記事へのコメント9件

注目コメント
新着コメント

webmarksjp 生活

2008/07/13 リンク

shoisfine 非常によくできたPR文になってますね。スゴイ。

2006/12/05 リンク

hiro7373 "寝る前にトマト酢を飲んだ場合は成長ホルモンが約1.8倍に増える" "成長ホルモンが分泌されることで体の修復が行われたり、貯蔵脂肪酸をエネルギーに変え、ダイエット効果も期待できる"

2006/06/07 リンク

penalty グッスミンは必須

LIFE HACKS

2006/06/06 リンク

fromdusktildawn いま、飲んでみた。うまくもないけど不味くもない。ぐっすり眠れたかどうかは明日報告。

Later
life

2006/06/06 リンク

arajin ドリンク剤「グッスミン」

食
健康

2006/06/06 リンク

gymno トマトジュースと酢を混ぜればいいのか？

2006/06/05 リンク

playnote トマト効果を狙ったドリンクも出るそうだ。ちょっと気になるな。

2006/06/05 リンク

finalvent んなあほな。

2006/06/05 リンク

注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています

規約違反を報告

アプリのスクリーンショット

いまの話題をアプリでチェック！

バナー広告なし
ミュート機能あり
ダークモード搭載

アプリをダウンロード

関連記事

{{ total_bookmarks_with_user_postfix }}{{ root_title }}

トマト酢を飲むと「深い睡眠」が増えてぐっすり眠る

ライオンと太田睡眠科学センターの人間を使った実証実験の結果、実証されたそうです。どういう理屈かと... ライオンと太田睡眠科学センターの人間を使った実証実験の結果、実証されたそうです。どういう理屈かというと、手足が冷えると深睡眠が妨げられるため、血管拡張作用を有し、リラックス効果が注目されている「GABA」が多く含まれる「トマト酢」なら効果がある、ということです。詳細な理屈は以下の通り。ライオンと太田睡眠科学センター、「トマト酢」が睡眠の質を改善することを実証まず研究の背景として、ライオンの調査によると、20～30歳代の働く男女の平均睡眠時間は6時間程度で、7割以上の男女が「睡眠時間が足りない」と感じているらしい。で、睡眠の質の改善には、寝る前の「ストレス」と「冷え」の解消が必要である、と。そこでトマト酢を飲んでみた実証実験の結果、被験者全員が総睡眠に占める「深睡眠」の割合が増える傾向を示したわけです。また、寝る前にトマト酢を飲んだ場合は成長ホルモンが約1.8倍に増える。つまり、

ブックマークしたユーザー

mayumiura2016/01/24
corectpoint2013/01/18
TAKA1282012/07/08
SuzumiyaRyosuke2011/05/23
yoshijump2010/05/30
cannabis4202010/01/23
yumecosan2008/07/28
webmarksjp2008/07/13
takami_hiroki2008/06/24
ryskosn2008/05/10
SriVidyut2008/05/01
karmantec2007/05/03
koka_orz2007/03/21
jniku2007/03/20
shoisfine2006/12/05
capa11052006/11/08
match_tool2006/10/26
makippi2006/09/14

同じサイトの新着

同じサイトの新着をもっと読む

いま人気の記事

いま人気の記事をもっと読む

いま人気の記事 - 暮らし

いま人気の記事 - 暮らしをもっと読む

新着記事 - 暮らし

新着記事 - 暮らしをもっと読む

設定を変更しましたx