たった10分でも走れる？ - 50才からどこまでいける？

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たった10分でも走れる？ - 50才からどこまでいける？

ふじひろです。今日は朝から体がダルい。重い。だから気持ちのやる気も失せていく… そんな一日を何と... ふじひろです。今日は朝から体がダルい。重い。だから気持ちのやる気も失せていく… そんな一日を何とか終えて帰宅。今晩は走りに行くのはやめよう。何度も思って帰ってきたけど、何かできる？何だったらできる？ただただやめるの簡単だし、もったいない。たった10分でもいい。走れる？ 20分でも走れる？着替えてちょっとだけ外に出よう。体も気持ちも今一つだったけど、何とか走ることができた。明日は走りに行けないので行ってよかった。ちょっとだけでも、継続継続。『ストレッチして早く寝ます。』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

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tak88162022/05/26

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