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久しぶりの石屋川ウォーキングになります。 今週末、予定通り歩きます。 来月は、日曜日にも歩きますの... 久しぶりの石屋川ウォーキングになります。 今週末、予定通り歩きます。 来月は、日曜日にも歩きますので、 ご予定が合いましたら、ぜひご参加ください。 まだ寒さは続きますが、 痩せやすい冬、楽しくいっしょに歩きましょう。 昨年のブログを見ると、 3月9日は、ポカポカ陽気という文字が、 春ももうすぐですよね。 23日には、岡本梅林公園の梅まつりが開催されます。 開花状況では、3月の方が見頃ようなので、 3月2日に歩きたいと思います。 石屋川からは、約50分のコースになります。 22日は、久しぶりに魚崎、青木方面を歩く予定です。 ◆石屋川ウォーキングの会 日時 2月22日(土)、3月2日(日) 9:00 石屋川セラピールーム集合、1時間半~2時間歩きます。 12:00 終了予定 雨天の場合は中止とします。 まず、代謝アップ、ウォーキングの効果をアップするためのリンパケアで、しっかり体を温め
2014/02/19 リンク