目からウロコのシンプルな習慣なら、無理なく「ずっとキレイ」♪ - 朝時間.jp

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2月12日：今日は「ダーウィンの日」 ダーウィンといえば、長い時間のなかで変化してきたという「進化論...概要を表示 2月12日：今日は「ダーウィンの日」 ダーウィンといえば、長い時間のなかで変化してきたという「進化論」で有名ですが、進化がすすんでいる現代では、さまざまなシーンで”選ぶ”ことばかり。美容にもたくさんの情報があり、どれを選んだらいいのか迷ってしまうこともありますよね。 そんなときはシンプルながら効果バッチリの、このような方法もいいかもしれませんよ。 毎日のデトックス＋代謝アップで、5年先もキレイ！ 「いつまでも若々しくありたい」これは、女性にも男性にも共通の願いですよね。そのために美容や健康によい情報をとりいれたり、ちょっぴりガマンをしたり。でもそんなに頑張らなくても、ムリなく生活にとりいれて、若々しさをキープする方法がコチラです。 その1つが、お水を飲むこと。もし肌が乾燥しているなら、それは水分の摂取が足りないサインかも。そんなときは、喉がかわいていなくても少しづつお水を飲むことを意識する

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