休日の「やる気スイッチ」を入れる方法について

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休日の「やる気スイッチ」を入れる方法について

「休日の昼飯を必ず外食にする」というルールを自分に課すのが一番よかった。食べるものは何でもいいし... 「休日の昼飯を必ず外食にする」というルールを自分に課すのが一番よかった。食べるものは何でもいいし、喫茶店で何杯か飲むだけでいい。安いものでいい。休日に自宅にこもりがちだったが、外食は良い。QOL爆上がり。

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